用法:加水共炖, 饮汤, 每天早、晚各服1次 。
功效:温经养血, 祛淤止痛 。 治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效 。
5、益母草汤治经少闭经
原料:益母草60克, 红糖80克 。
用法:水煎去渣, 加红糖, 煎服, 每日1剂, 可连服2~3次 。
【月经期养气 饮食四个秘笈 女人冬季喝什么茶好?盘点15款茶饮】 功效:活血化淤, 调经 。 治疗行经前腹部胀痛, 月经过少, 闭经 。
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