5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分 ， 均有收敛止泻作用 ， 慢性结肠炎可适量食用 。
6．补充有益菌 ， 正分 子水苏糖缓解便秘腹泻 。
治疗
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质 。 通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可 。 即使是呕吐的患者也要尽量多饮水 。 哺乳期的婴儿应继续哺乳 。 碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液 。 如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水 ， 有必要进行静脉补液 。 呕吐剧烈时可加用止吐药 。 如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染 ， 可加用止泻药 。 通常儿童不建议使用止吐药和止泻药 。
由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长 ， 即使胃肠炎的致病菌已经明确 ， 抗生素通常也不建议使用 。 但是 ， 某些病原菌（如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等）感染或患者有旅行者腹泻 ， 可使用抗生素 。
对于病毒感染所致的胃肠炎 ， 抗生素并无效果 。 寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物 。
预防
1.不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥 ， 喷洒农药 ， 在采集、搬运和出售过程中 ， 易被细菌感染 ， 以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药 ， 所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃 。 凡能削皮的瓜果 ， 应削皮后再吃 ， 否则易发生农药积蓄中毒 。
2.避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择 ， 避免进食过量 ， 尤其不应嗜酒 。
3.勤洗手 ， 注意餐具卫生 ， 生食和熟食分开放置 。
肠胃炎 ， 你是怎样调理的？ 肠胃炎的调理 ， 养成健康的生活习惯是首要任务 。 日常生活中可从以下几点做起：
1、少食多餐 ， 避免多食易胀气及纤维较多的食物 ， 如豆类、生硬的蔬菜水果等 。
2、选择清淡少油、刺激小、易消化的食物 。 忌食油炸、辛辣、生冷食物 。
3、注意补充蛋白质和维生素 ， 日常可多摄入一些瘦肉、蛋奶、鱼虾类食品 。
4、若有营养不良症状 ， 应及时就医 ， 制定科学的营养补充计划 。
其次 ， 在这些健康饮食习惯的基础上 ， 大家还可以选择一些医学营养品来保证自己平时的营养均衡 ， 维持身体健康 。 雅培全安素就是一款不错的医学营养品 ， 它科学配比了人体所需的多种营养物质 ， 还有膳食纤维帮助肠道活动 ， 维持肠胃炎病人的肠道活力 。 全安素更是肠内营养配方 ， 经严格制药水准生产和多年临床验证 ， 结合医生或营养师建议冲服 ， 可在保护肠胃的同时补充人体所需的多重营养 。
慢性肠胃炎怎样调理 【健康知识|肠炎怎么调理，慢性肠胃炎怎么调理比较好】一般情况下胃肠炎是由于长期的饮食不规律所致 ， 目前可以服用肠炎宁进行治疗 ， 关键是调整饮食习惯 。 平时要注意饮食规律 ， 按时吃饭 ， 按时休息 ， 避免熬夜 ， 饮食宜清淡 ， 多吃简单易消化的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 忌食生冷辛辣刺激性食物 ， 少喝酒 ， 少抽烟 。
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