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健康知识|胃胀怎么治疗，治胃胀的小方法( 二 )

小知识


2、按摩肚子
另外 ， 如果患者经常出现胃胀的情况的话 ， 患者需要多按摩一下自己的肚子 ， 必要时还可以使用热敷 。 患者需要躺在床上或者沙发上 ， 将双脚弯曲 ， 把热毛巾放在自己的肚子上 。 并且通过双手来轻轻按摩自己的肚子 ， 这样能够加快肚子里的气体快速排出 ， 而胃胀气就能够得到一定的缓解 。 但是 ， 对于情况比较严重的患者来说 ， 还是需要通过药物来达到治疗的功效 。
看完这些 ， 相信大家已经能够知道吃一点东西就胃胀怎么办的解决方法 。 如果有患者有这样的情况 ， 可以试着按照上面的缓解方法来做一做 ， 说不定会有比较好的效果 。 还有 ， 大家在饭后一定要散散步 ， 多走动一下 ， 也能够起到一定的缓解作用 。
如何治疗胃胀气 胃胀气
1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的 ， 如精神压力、消化不良等 ， 主要是胃动力不足 。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀 ， 嗳气 ， 坐卧不安 ， 茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎 ， 消化道溃疡 ， 甚至可以发展为胃癌 。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力 ， 但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成 ， 对人体存在着副作用 。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律 ， 细嚼慢咽 ， 戒烟少酒；情绪稳定 ， 放松精神 ， 适量运动 ， 劳逸结合 。
5、营养产品调理建议
■维生素
C：具有抗氧化 ， 解毒的功效 ， 减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成 ， 增强胃动力 。
■维生素
B族：促进消化 ， 加速人体的新陈代谢；稳定情绪 ， 减轻精神压力 ， 改善睡眠 。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质 ， 促进消化 ， 加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪 ， 减轻精神压力 。
6、建议服用方法
■急需营养重点补充 ， 按标签注量的
3倍服用 ， 直到有关症状缓解为止：维生素C ， 维生素B族
■正常需要基本营养补充 ， 按标签注量服用：复合维生素片
附：
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状 ， 张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等 ， 都容易造成消化问题带来胀气 。 消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因 ， 它使食物在结肠发酵 ， 产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌 ， 是产生胀气的主要来源 。 你需找出自己无法消化的食物 ， 进而避开这些食物 。 生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等 ， 均可能引起胀气 。

建议尽早求医
胃胀是怎么回事 ， 吃什么可以治疗？ 1.热敷
首先平躺 ， 将温热的毛巾放在腹部 ， 这样有助于排气 ， 而且腹部也会感到舒适 。
2.喝酸奶
酸奶可以增加肠道内的有益细菌 ， 可以促进消化和吸收 ， 缓解胃胀气 ， 但是 ， 若由于食用过多而导致胃胀气 ， 最好不要马上喝酸奶 ， 这样会增加肠道负担 ， 建议餐后1-2小时再饮用 。

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