手指端苍白 ， 为气血两虚 ， 紫晦为血瘀 。 方形指者易患结石症 。 汤匙指者多为阴虚阳亢之体质 ， 易患中风 ， 胸痹 ， 消渴等病 。 部份高血压患者伸指时 ， 手指斜向拇指一侧 。
指甲宜健 ， 指甲如槌主无能 ， 指甲色白为气血两虚 ， 色黑为重症 ， 黄色为湿热熏蒸 。 按之基色不散为血瘀 ， 抬手放松 ， 而其色久不复聚为血虚气滞 。 有白斑者常有寄生虫 ， 易疲劳 ， 或长期便秘 。 健康圈过大者多为肝阳上亢 ， 中风；过小者多为痛风 ， 咳喘 ， 胃肠炎 ， 消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫 ， 脾虚 ， 若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽 ， 眼病；发生在小指者易患咽喉病 ， 风痹 ， 湿热发黄 。
指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病 ， 翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀 ， 胸痹 ， 风痹 ， 筋孪；圆筒形者多有痈疠 ， 易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚 。 扇形嵌顿甲多为肝横虚 ， 阴虚阳亢 ， 易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足 ， 胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病 ， 痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症 。
出现以上症状者 ， 可及早检测并进行治疗 。 俗话说“药补不如食补” ， 要防止钙及微量元素缺乏 ， 平时就要注意饮食摄入要多样化 ， 粗细粮搭配合理 ， 蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡 ， 纠正偏食、挑食的坏习惯 。 可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等 。 另外 ， 晒太阳可以有效地帮助钙吸收 ， 最好每日户外活动两小时 ， 既可以增强体质 ， 又可以起到预防佝偻病的作用 。
脚指甲变黑是怎么回事 得了灰指甲 ， 一个传染俩 ， 问我怎么办？马上用亮甲！
指甲变黑很长一段时间了是什么原因？ 手指甲发黑原因
一般而言 ， 手指甲发黑比较大的可能性是患上了灰指甲 ， 但往往事情上没有绝对 ， 因为指甲能直接反映出身体内的状况 ， 指甲颜色有变可能是体内的病变而引发的情况 ， 中国灰指甲健康网专家总结：引起脚趾甲发黑有可能是以下几种情况：
一．患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎 ， 其他心脏疾病 ， 出血性疾病 。 这类病性属于比较严重的疾病 ， 指甲发黑是病症的表现 。 通过治疗相关疾病 ， 发黑症状便会逐渐减退 。
二．遗传 ， 有许多人的指甲天生就比较黑 ， 这种属于遗传 ， 可以通过美甲来解决这个问题 。
推荐阅读
- 健康知识|胃受凉了怎么办，胃受凉疼痛恶心怎么办
- 健康知识|胃胀怎么治疗，治胃胀的小方法
- 健康知识|老是干呕怎么回事，反胃干呕视频
- 健康知识|头晕恶心怎么缓解，头晕反胃如何缓解
- 健康知识|肠炎怎么调理，慢性肠胃炎怎么调理比较好
- 健康知识|胃想吐怎么办，胃很难受很想吐怎么办
- 健康知识|如何提高肾小球滤过率，肾小球滤过率60能保持多久
- 健康知识|轻微肾积水如何治疗，肾盂轻度积水怎么治疗
- 健康知识|肾功能衰退如何治疗，吃了八年抑郁药肝肾严重受损
- 健康知识|肾阴阳两虚如何调理，肾阴阳两虚一般需要调理多久