大脚骨怎么办？ 大脚骨 ， 又称拇外翻 ， 是一种常见于中老年女性的足部疾病 ， 主要表现为足拇趾关节凸起 ， 大拇指歪向身体外侧 ， 大脚骨会随着年龄的增长而逐渐变得越来越严重 ， 是一种随着时间同年龄发展的问题 ， 同时也有很多严重的并发症 ， 如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;
大脚骨按照其发展提供具体防治措施如下：
1、大脚骨可逆阶段 ， 选择合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些 ， 使足趾在里面有一定的活动空间 ， 使其感受不到任何压力 ， 尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋 ， 尖头鞋 。
这个时期 ， 可以多做赤足运动 ， 加强足底肌肉力量 ， 延缓拇外翻恶化程度 。 用手指将拇趾向内侧扳动 ， 借助一些矫形器械 ， 拇外翻矫形器锻炼脚趾 ， 防止拇外翻加剧 。
大脚骨矫正器示意图
2、大脚骨畸形阶段：大拇趾外翻40度以上,脚趾功能使命结束,拇趾严重重叠 ， 脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,
导致人体负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背疼等 ， 大脚骨突出严重的 ， 主要看大脚骨的程度与治疗意愿 ， 在不干扰工作与生活的情况 ， 选择合适的医院与妥当的疗法 ， 让大脚骨患者早日回归正常的工作与生活 。
大脚骨怎样治的？ 大脚骨治疗的方法 ， 主要是综合治疗 ， 几种方法联合比较有效 。 拇外翻也叫大脚骨 ， 它主要是因为第一跖骨内翻造成远端的外翻 ， 从而发生拇囊炎 ， 容易发生第一跖趾关节半脱位 ， 发生疼痛 ， 治疗方法如下：
一、要避免跖趾关节损伤的因素 ， 女性朋友要避免穿高跟鞋或者尖头鞋 ， 这样能够减轻足部受力不正常的负荷 。 要注意扁平足的早期治疗 ， 注意足部的生物力学 ， 能够使足骨间的韧带减轻负荷 ， 避免足弓的横向塌陷或者纵向塌陷 ， 所以一定不能穿狭窄的尖头鞋 ， 这样能够保护足部 。
二、可以通过热敷的方法促进局部的血液循环 ， 减轻炎症 。
三、可以口服非甾体类抗炎药 ， 抗炎镇痛 ， 减轻拇囊炎症状 。
四、必须穿大一号的鞋 ， 这样在1-2趾之间再加一些硅胶的东西 ， 能够减轻外翻的程度 ， 保持拇指宽松 ， 这样就避免1-2趾之间的挤压和摩擦 。 可以通过热敷理疗和热水泡脚 ， 也有助于大脚骨的治疗 ， 轻中度的拇外翻都能够通过这些综合治疗方法得到很好的缓解 ， 也可以穿矫形鞋 ， 这样有利于内足弓塌陷的治疗 。 当这些保守治疗方法无效的时候 ， 可以考虑进行手术治疗 ， 手术是为了减轻疼痛 ， 不是为了矫正畸形 ， 是为了去除疼痛 ， 提高生活质量 。
大脚骨如何治疗 大脚骨就是拇外翻畸形 ， 治疗一般分为保守治疗与手术治疗 。 保守治疗有药物治疗 ， 比如非甾体类消炎药和矫形支具治疗 ， 还有理疗、牵拉等 。 如果保守治疗无效 ， 那么需要采取手术治疗
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