2.注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的 。 平时多食用一些营养丰富的食物 。 尽量戒烟戒酒， 烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量， 降低怀孕的几率 。
3.保持心情舒畅， 不要有过大压力：现代女性工作压力较大， 加上老人催促生孩子， 往往会加大压力， 导致内分泌失调， 影响受孕 。
4.在排卵日期同房：准确掌握排卵周期， 在排卵日期同房， 科学受孕 。
指导意见：
希望我的回答能对您有所帮助， 祝您身体健康万事如意
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