红豆粥怎么做 取一带盖的搪瓷罐或带盖的微波炉专用食物罐，放入半罐多的红豆（挑完洗净后拿水泡发1天），放少许水后置于高压锅里蒸12～15分钟，待取出后晾凉，放入冰箱里备用 。 要煮粥时，放进蒸好的米和红豆，豆与米可一起烂熟 。
红豆怎么煮粥 红豆粥怎么煮
主料：红豆50克 大米60克
辅料：水适量
步骤1?
准备好食材
步骤2?
红豆比较硬，提前清洗干净，浸泡一下
步骤3?
把红豆放进砂锅里，大米也放进锅里，这个大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鲜的味道
步骤4?
加入适量清水，喜欢和粘稠一点的就少放点水，喜欢清爽一点的就多放
步骤5?
把砂锅放在电陶炉上，先大火烧开，这段时间要看着锅，底部略微搅拌一下，避免大米粘在锅底 。 开锅大概需要10分钟左后
步骤6?
再转小火，盖上砂锅盖子，煮1个小时，红豆软糯，大米清香，特别美味的红豆粥，超级适合女孩子哦
步骤7?
五常稻花香米，8小时充氮保鲜， 轻养一罐鲜米，一罐米一罐水，用好的米传递鲜的
烹饪技巧
如果红豆不提前浸泡，要煮的久一点
喜欢甜一点的粥，可以加入少许糖
红豆粥能很好的缓解女生手脚冷的症状，冬天天冷的时候可以每天喝 。 比如我现在就会在办公室放一个养生壶，中午就喝一碗黏糯的红豆粥，既饱腹又温暖，还不会有太高的热量 。 周末在家的时候，我喜欢用砂锅来熬红豆粥，更黏糯，味道也更好 。 我觉得砂锅家里一定要备一个，煲汤、熬粥都很适合，小火咕嘟出来的食物总是比压力锅压出来的要美味的多 。 轻养一罐鲜米，封存最新鲜的大米味道，来自东北黑土地的美味，最好的稻花香米，用来熬粥真是清香扑鼻，好喝极了 。
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