最常见症状是上腹疼痛， 大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状；其他常见症状有腹胀、嗳气、反复出血等 。 有以上症状的患者最好喝肠渭堡茶， 助消化， 保护胃黏膜， 健脾益胃 。
给你如下建议：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌食辛辣生冷刺激性食物， 碳酸饮料、酒精等也不宜饮用；
3、多吃清淡食物， 喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；
4、平时作息规律， 少食多餐减轻胃负担， 饭后勿做剧烈运动；
5、适当的补充功能性益生菌， 注意养胃护胃， 保持良好心态 。
胃炎怎么检查 1、体征
检查时有上腹压痛， 少数患者可有消瘦及贫血 。
2、反复出血
出血是在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变 。
嗳气
3、嗳气
有嗳气， 表明胃内气体增多， 经食管排出， 使上腹饱胀暂时缓解 。
4、腹胀
部分患者会感腹胀， 常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致 。
5、上腹痛
大多数胃炎患者有上腹痛， 上腹部疼痛多数无规律， 与饮食无关 。 疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等 。
胃胀
6、其他
食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等 。
慢性胃炎应如何检查？ 调养 。 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜， 做到定时定量， 少食多餐， 使胃中经常有食物和胃酸进行中和， 从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
可以嚼一点去过皮的生姜小片 。 慢慢咀嚼， 然后吞咽姜汁
新鲜的柠檬榨橙汁， 再倒入热水中制成饮料 。 热水可以帮助我们清洗肠胃
忌嘴 。 胃病患者要注意忌嘴， 不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物， 更忌暴饮暴食， 戒烟禁酒 。
养胃护胃的话可以多喝点9味的欣谓cha， 为胃部上一层保护膜,促进胃酸分泌,宽胸降逆， 调理胃肠.
肠胃炎怎么检查？ 慢性胃炎症状无特异性， 体征很少， X线检查一般只有助于排除其他胃部疾病， 故确诊要靠胃镜检查及胃黏膜活组织检查 。 在我国有50%～80%患者在胃黏膜中可找到幽门螺杆菌 。
对于长期慢性胃炎老不好平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理， 包含山楂， 甘草， 佛手， 山药， 橘皮， 丁香， 白扁豆， 茯苓， 余甘子， 黄精， 芡实等中药成分， 饮食上一定要注意， 不能吃任何刺激性的食物， 尽量少吃一些油腻性的食物， 还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果， 而且不能吃太凉的和太硬的食物！
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