2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。 具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显 。
3、梨
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用 。 梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。 咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足 。 不但能够补充水份还能够润喉养肺 。 梨是所有咽喉的最佳食物 。
治疗咽炎的食疗方法
1、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。 可以做饮料服用，每日两次 。 有补中益气、润肺止咳之功效 。 适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
2、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。 将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁 。 每日饮汁数小杯，连服3~5日 。 它可以清热利咽，开音化痰 。 适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色 。
3、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚 。 将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下 。
4、虫草炖老鸭
【健康知识|咽炎怎么治，喉咙异物感快速偏方】虫草，性温，味甘 。 具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。 鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效 。 虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津 。 对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
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