脚踝疼痛怎么办？ 1 ， 医院检查骨头没有问题 ， 那就不用太担心 ， 只要多多休息 ， 就会慢慢好转 ， 脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的 ， 所以在完全好之前尽量不要再做体育运动 ， 以免伤情严重 。
2、受伤处肿痛是很正常的现象 ， 最少要一周左右的时间才能完全消肿 ， 受伤24小时以内需冰敷 ， 可以减少受伤处内部的出血 ， 24小时以后可以外用药物进行治疗 。
3、个人感觉用药方面 ， 云南白药喷雾还是不错的 ， 我推荐用扶他林 ， 这个药止痛快 ， 伤处恢复也快 。 我就是用扶他林的 。
4 ， 我估计完全好的话可能还要一个月时间 ， 这期间脚踝处还是会有肿痛 ， 这都是正常的 ， 不过你也不用太担心 ， 因为医生说没有伤到骨头 ， 就不会有什么大的问题 。
5 ， 如果可以的话 ， 买个护具带一下 ， 有专门保护脚踝的护具 ， 体育用品店一般都有的卖 。
6,不会有后遗症的 ， 好之前走路肯定会不方便的 ， 用左脚做主力走路吧 。
希望你早日康复 ， 恢复生龙活虎的状态！
脚踝关节疼痛,怎么办? 你好 ， 你考虑是关节的劳损或者是退行性的改变 。 建议多用热水泡一泡 ， 多做踝关节的屈伸功能锻炼 ， 以维持关节稳定性
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