哺乳期母亲减肥误区三：产后立即锻炼
事实上：产后立即进行剧烈运动减脂，可能会减慢子 宫的恢复速度，导致出血 。 严重者可导致手 术部位或外阴切口再次损伤 。 一般来说，正常分娩4-6周后，产妇产后可以开始进行减脂运动，剖宫产需要6-8周或更长的恢复期 。 剖宫产母亲产后运动的风险更大 。
哺乳期母亲减肥的误区四：减肥急于求成
其实：产后减脂不能做得太快 。 在月子和哺乳期减脂新妈妈一定要特别注意 。 中医认为，产后出血，气血亏虚，此时，你需要爱护自己的身体，补充营养，决不能强行减脂 。
哺乳期怎样减肥最快?喂奶会瘦吗？宝妈们，方法都教给你们了，所以选对方法喂奶也能越喂越瘦，心动就行动起来吧！NANA
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