29 坚持使用适合自己的护肤品和化妆品
30 瘦腰会选择转呼啦圈， 有时也戴塑腰(虽然有人说塑腰会不好)
31 黑芝麻， 黑米， 黑豆， 红枣， 枸杞， 桂圆， 冰糖一起熬三黑汤可以使头发乌黑亮丽(有好多小姐姐问生发的问题， 众所周知， 黑芝麻养头发， 给大家推荐谷之优品的黑芝麻核桃黑豆粉， 觉得熬粥麻烦的就可以冲泡这款粉喝， 可以拯救秃头宝贝， 适合熬夜加班族
32洗头先用护发素再用洗发露， 可以让头发不那么贴头皮， 蓬一点
33常饮五清汁帮助肠道排毒， 每周花一天只吃素食， 让肠胃好好休息
34不要为了减肥不吃肉， 要荤素搭配
35每晚护肤时记得给颈部涂抹， 防止长颈纹
36经常性收腹可以减小腹
37指甲经常捏， 从两边捏， 会变成漂亮的椭圆形
38洗澡时记得洗耳廓和耳朵后面
39先温水洗脸再冷水洗能紧致皮肤
40不要跷二郎腿
41用醋搓手， 然后手指一个一个往外拉， 手会又纤细又白嫩
42用醋加在温水里洗脸， 有一定美白效果
43去眼袋， 多做眼保健操最后节， 真的有效
44认真刷牙， 每个部位都刷到， 一天至少两次， 定期检查牙齿， 半年洗一次牙 。 （牙医说我刷牙太干净了可以一年洗一次）
45坚持出门喷香水， 做香香女孩 。 我喜欢淡淡的自然香味， 强烈推荐一款中国风小众香水“春风十里”， 颜值很高， 香水的名字也好听， 不同名字， 不同寓意， 很精致很古风， 符合我端庄优雅的气质 ， 个人尤其喜欢雨女有瓜， 是记忆中清清凉凉的西瓜香味， 苦尽这款有沉香、茶香的味道， 闻着让人感觉苦已尽， 甜就快来了， 总之大爱
人怎么变漂亮 在你觉得自己是最漂亮的时候你就是最漂亮的， 健康地生活就会
容光焕发的， 心理暗示很重要， 人会向着自己想的那个方向去长的
不要系太多希望在化妆上， 因为容颜终会老， 就算你投资再多
还有就是要多读书
一个人， 特别是女人， 在阅读的时候是最迷人的， 试试吧
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