但是香蕉是属于性寒的水果，不可以过多食用，所以产后妈妈也要有所节制的食用，而且在食用之前要先用热水浸烫一下 。
女人的子宫应当怎么保养？子宫的重要意义不言而喻，不管你现在是二十几岁，还是五十几岁，都不能忽略子宫保养 。 那么首先就从改掉伤害子宫的坏习惯开始！
饮食不注意
传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食 。 冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫 。 所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食 。
吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍 。 长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍 。 同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题 。 女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁 。
性生活不洁
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病 。 甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素 。
此外还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素 。 妊娠头三个月要禁房事 。 因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期 。 妊娠后三个月也要禁房事 。 性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热 。 尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活 。
妊娠初期和临产前放纵性生活
妊娠头三个月要禁房事 。 此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期 。 此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险 。 特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交 。
妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意 。 怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱 。 被细菌感染，症状如加重就有流产的危险 。 所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意 。
妊娠后三个月也要禁房事 。 性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热 。 尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活 。
临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开 。 如果这时性交，羊水感染的可能性更大 。 还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍 。
有自然流产和习惯性流产的孕妇，应在整个妊娠期间都避免性交，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨 。
忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查 。 可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠 。 并且了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗 。 加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过 。 通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全 。
产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定 。 如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制 。
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