2、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品 ， 其中含有大量的糖和淀粉?例如糖果、巧克力、饼干和糕点等? 。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上 ， 为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分 ， 经代谢后产生的有机酸致龋性很强 。 因此 ， 要劝说孩子少吃甜食 ， 尤其不要在睡前吃 ， 睡前饮食后要刷牙 。 此外 ， 日常饮食不要偏食 。 膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果 。 这样有利于孩子的生长发育和身体健康 。
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