1、保持足够的睡眠 。 成长中的小婴儿每天需要8~10小时的睡眠 , 如果你的孩子晚上睡得不够 , 可以在白天小睡片刻;
2、经常抚触 。 抚触可以改善宝宝的血液循环 , 提高免疫力 , 并能增进食物的消化与吸收 , 减少哭闹 , 改善睡眠 。
3、补充自然唯他多种维生素口服液 , 均衡多种维生素可以帮助提高宝宝的身体免疫力以及抵抗力 , 同时液体剂型也很方便补充 。
新生儿如何增强免疫力? 坚持母乳喂养:母乳中含有蛋白质、糖等多种营养成分 。 各种营养素比例适当 , 而且会随着宝宝的成长不断调整 。 妈妈身体中的免疫抗体也会随着喂养进入的宝宝体内 。
不要暴饮暴食:合理膳食 , 营养均衡 , 如果宝宝不想吃的时候 , 不要强迫 。 饮食要清淡 , 否则会增加宝宝肾脏负担 。
合理穿衣:新生儿期间 , 宝宝体温调节能力差 , 建议比成人多一件;3—6月宝宝应和成人一样;6个月后 , 宝宝运动量增大 , 出汗多 , 反而要比成人少一件 。
不要给孩子吃太多的补品:太多的补品会使宝宝的身体处于紧张状态 , 增加肠胃负担 。 同时 , 太多的补品会导致宝宝身体不易吸收 , 身体出现问题 。
少抱孩子:宝宝出去锻炼时 , 家长要少抱孩子 , 让孩子多运动 。 家长可以牵引孩子行走或帮助孩子活动一下身体 , 可以有效的提高孩子的免疫能力 。
【健康知识|如何提高新生儿免疫力,新生儿的抵抗力】避免过度使用清洁用品:宝宝的免疫系统在发育的过程中需要无害菌来刺激 , 这样才能更好来适应外界复杂的环境 。 过度清洁 , 反而会使宝宝更容易生病 。
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通过和宝宝沟通、游戏来引导宝宝 , 让宝宝的活动从被动变成主动 , 有意识的去参与社会 , 培养积极乐观的性格 , 这样更有利于宝宝免疫力的提高 。
培养宝宝的勇气:多带孩子见见世面 , 从小培养孩子的独立性 , 可以碰到病痛和困难时更加勇敢的面对 。
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