在家中若无体温表或一时找不到体温表时， 可根据下列征象判断孩子正在发烧：
1、当母亲给宝宝喂奶时， 感到乳儿口唇发烫；
2、孩子脸红耳赤， 前额发烫， 躯干皮肤温度增高， 但肢体手脚发凉；
3、孩子不如平时活泼， 身体倦懒， 精神较差， 食欲下降；
4、有的孩子先出现寒战， 怕冷或皮肤起“鸡皮疙瘩”， 然后出现高热；
5、安静时出气不赢， 呼吸频率每分钟大于35次；脉博加快， 每分钟大于110次 。
正常体温参考值
口腔体温范围36.7℃—37.7℃之间；
腋窝温度范围36.0℃—37.4℃之间；
直肠温度范围36.9℃—37.9℃之间 。
选择合适的降温方法
宝宝发热， 临床上常用的降温方法主要有两种：物理降温、药物降温 。 不管采用何种方法帮助宝宝降温， 要根据宝宝的年龄、体质和发热程度来决定 。
新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施 。 但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温， 以免刺激皮肤， 影响皮疹透发 。
如果使用药物降温， 要注意剂量不要太大， 以免使宝宝出汗过多而引起虚脱或电解质紊乱 。 儿科常用的退热药物种类很多， 不管使用哪种退热剂， 都要在医生的指导下进行 。
建议：宝宝发烧38.5°以下物理降温， 常用温毛巾给宝宝擦拭身体， 重点位置：背部、腋下、大腿内侧， 晚上睡觉多起来擦几次!不要怕麻烦！千万不要听老人的办法， 以为捂着出出汗就好了， 那是不对的！发烧要散热 。
宝宝发烧有两种原因 判断宝宝是否发烧的症状 发热一般是由病毒或细菌感染所致， 高热易引起惊厥， 正常小儿体温为36℃-37℃（肛表测得提问比口表高约0.3℃， 口表测得体温比腋表高约0.4℃）, 腋表如超过37.4℃可认为是发热 。 新生儿应慎用退热药物 。
发热是身体对感染的正常反应， 可以说是防御反应中的一种 。 只要小儿精神状态好， 就不必太过担心， 若小儿发热到39℃时， 可给他进行擦浴降温， 此时房间温度应保持在25℃ ~27℃ 。 用毛巾蘸38℃的温水擦手臂、前胸、腹、腿， 每个部位擦洗12次后用千毛巾擦干， 5~6分钟内完成， 可降体温1℃~2℃ 。
注意让发热的新生儿多休息， 喝水， 穿衣盖被适当 。 可采取物理降温(温水浴、酒精擦浴、退热贴)处理， 注意观察婴儿精神状态， 如高热不退， 可在医生指导下采取药物降温 。
怎样判断是宝宝积食发烧 小儿发烧初期表现为脸色红、额头烫、手脚冷、精神差， 除此之外， 还伴有各系统的症状， 如呼吸道感染时可有流涕、咽痛、咳嗽， 胃肠炎表现为腹痛、呕吐、腹 泻， 泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛的现象， 而婴儿各系统的伴随症状不典型， 可能只有厌食、吐奶、腹泻等现象 。 引起发烧的疾病还有很多， 父母应注意 观察孩子发烧的规律和伴随症状， 及时到医院检查， 以及早治疗 。 人体的正常体温是36－37℃， 37－38℃是低烧， 38－39℃是中烧， 39℃以上是高烧， 40℃以上属于超高烧 。 李主任建议， 年轻的母亲发现小儿发烧后不必惊慌， 可在家及时采取一些紧急处理以缓解症状 。 每个家庭应备有体温表、退烧药， 以便应急， 发热儿童须每隔1－2小时测量体温一次 。 幼儿体温在38．5℃以下不宜应用退热剂；当体温超过38．5℃以上 可用退热贴或冰敷等物理治疗降温， 亦可服小儿退热片适量；当体温超过39℃时， 应绝对卧床， 敞开包被或松解衣服， 使皮肤裸露， 头部放置冰袋或冷湿毛巾， 尽 快到医院诊治；高热惊厥时， 患儿表现双眼凝视或上窜， 意识丧失， 呼之不应， 口唇、面部及全身青紫， 四肢抽搐， 家长应立即按压孩子“人中”穴位（在鼻唇沟中 点）， 较强刺激持续1－3分钟， 直到患儿发出哭声， 随后用上述方法快速降温， 同时亦要立即到医院诊治 。 半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针， 不服退烧药， 最佳降温方法是温水擦浴， 即洗个温水澡 。 紧急处理后无论是否退热， 都应带孩子上医院就诊 。 诊后注意事项 在医院就诊后， 回到家中， 母亲可以采用一些简单的方法让孩子舒服一些 。 多喝水 。 喝水有助于发汗散热， 还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份 。 喝水不局限于白开水， 可让孩子喝一些他（她）爱喝的果汁、饮料等， 既补充水分又补充维生素， 或多饮一些汤水 。 孩子生病没胃口时， 可让他（她）吃一些蛋糕、豆腐等 。 注意保温 。 保温并不是越暖越好， 发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子， 这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧 。 只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可， 如大人穿短袖时， 孩子穿长袖即可， 大人穿一件长裳时， 孩子穿两件即可 。 温水冲凉 。 有些母亲担心， 孩子发烧期间给其冲凉， 会加重症状 。 发烧后出很多汗， 如果不保持清洁， 很容易引起其他病菌的感染， 所以冲凉是必要的， 但要用温 水， 水温在38－39℃为最佳 。 给孩子全身用温水拭浴或泡澡， 可使孩子的皮肤血管扩张， 增加散热 。 冲完凉后， 要用大毛巾将孩子包裹住， 以免受凉
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