【十个月宝宝的睡眠小贴士 两个月宝宝的睡眠常规】3.晚餐的时候可以让孩子们多吃一点
晚餐的时候你可以让孩子比平时多吃一些东西 。 这可以让孩子们在晚上睡觉的时候不至于饿醒， 同时也能够给他们提供足够的营养， 还能够让他们整晚都睡得非常舒服 。 当孩子们渐渐长大的时候， 这样的饮食习惯也还是应该要继续一段时候 。
4.让孩子们晚上睡觉的时候吸着奶嘴
在孩子们睡觉的时候让他们吸着奶嘴 。 吸着奶嘴睡觉能够很好的帮助孩子们缓解并且放松身心， 这样孩子们就能够得到一个安稳的睡眠 。 在孩子们的婴儿床边放几个奶嘴， 这样在孩子们半夜惊醒， 需要东西来安抚的时候， 孩子们伸手就能抓住一个了 。
5.将孩子们房间的灯关掉
孩子们在晚上睡觉的时候是非常容易受到灯光的刺激而醒过来的 。 在孩子们睡觉的时候， 用深色的窗帘将孩子们的房间的亮度降低， 或者是给孩子们盖上一个薄薄的毯子， 等到孩子们都睡着的时候， 你再将盖在他们身上的毯子拿掉， 这样就不会出现孩子们在睡觉的时候因为没有拿掉盖的东西导致猝死的现象了 。 a
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如何教育孩子水的重要性
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