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胃病犯了怎么缓解疼痛 生活注意；
1）尽量避免甜食辛辣咖啡浓茶等刺激性食物
2）精神和心理情绪放松
3）避免冷气刺激
如果有症状
建议经验治疗：
1）兰索拉唑30mg以台南1次
2）达喜2粒一天3次
如有报警症状 ， 建议立即胃镜检查
胃病犯了怎么办？ 最养胃的 ， 是面条;米中含酸多 ， 所以少吃米饭 。 。 。 。 。 。
如果熬粥 ， 少放点苏打进去 ， 对胃有好处 。 。 。 。 。 。
小米粥就馒头（不是包子） ， 可以养胃 。 。 。 。 。 。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水 。 不要早晨空腹喝牛奶 ， 而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶 ， 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物 ， 如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物 ， 这样可使牛奶在人胃中停留时间较长 ， 牛奶与胃液能够充分发生酶解作用 ， 使蛋白质能够很好的消化吸收 。
胃不好 ， 要少食多餐 。 。 。 。 。 。
花生 ， 生吃最好 ， 饭前吃个4到6粒 ， 吃太多反而伤胃 。 。 。 。 。 。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 。 。 。 。 。 。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨 ， 防脂肪积聚 ， 补心益气生津止津 。 。 。 。 。 。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康 。 。 。 。 。 。
花生 ， 蜂蜜都是养胃的 。 。 。 。 。 。
红茶+蜂蜜....十分养胃 。 。 。 。 。 。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养” ， 七分养应该在三分治的基础上进行 ， 经全面检查确诊后进行系统治疗 ， 并配合精神方面进行调养 ， 才能达到理想的治疗效果 。 胃就像一部每天不停工作的机器 ， 食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤 ， 保持有节制的饮食是治疗胃病的关键 。 另外 ， 高度精神紧张也是胃病发生的重要原因 ， 如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高 ， 所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦 。
1、从生活作息上做起 ， 最起码一天三顿要定时定量 ， 最好给自己设定一个时间表 ， 然后严格遵守 。 这同时会对睡眠时间产生影响 ， 因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的 ， 这种习惯必须要改 ， 并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的 ， 因为人的生物钟虽然可以前后移动 ， 但总是在一定范围内 ， 不可能产生太大的差别 。 如果不相信的话 ， 可以去查一下相关人体生物钟的资料 。
2、一般 ， 胃消化功能不好的人 ， 症状是吃一点点就会饱 ， 稍微多吃一点就会胃胀 ， 特别在晚上多吃的话 ， 还会因为胃部滞胀而影响入睡 。 硬的、纤维类的东西不好消化 。 因而建议少吃多餐 ， 如果还没到正餐时间 ， 可以补充一些食物 ， 但不宜过多 ， 一定要记住这不是正餐 ， 正餐还是要按正常来吃 。 食物以软、松为主 ， 一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃 ， 因为这些东西最难消化 。 汤最好饭前喝 ， 饭后喝也会增加消化困难 。 入睡前两三个小时都最好不要吃东西 ， 否则容易影响入睡 ， 如果觉得肚子空可以多喝水 。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料 。
4、豆奶虽好 ， 但为寒性 ， 不能取代牛奶 。
5、馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ， 所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃 ， 这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多 ， 可以适度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相对多吃 。
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