以上7个小妙招可快速缓解鼻子不通气， 除此之外， 在平时还应该多喝水、饮食清淡 。
鼻子不通气怎么办？ 改善鼻子不通气的小妙招：热水泡脚、热风吹面、可乐煮姜、橘皮冰糖饮料、盐水漱口、冷水浴面、白酒擦身 。
1、热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟， 要注意泡脚时水量要没过脚面， 泡后双脚要发红， 才可预防感冒 。
2、热风吹面：感冒初起时， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风， 每日数次， 可减少症状， 加速痊愈 。 蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后， 用白开水送服， 每次一汤匙， 每天4至6次， 对流感有佳效 。
3、可乐煮姜：鲜姜20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可乐中， 用铝锅煮开， 稍凉后趁热喝下， 防治流感效果良好 。 呼吸蒸汽初发感冒时， 在杯中倒入开水， 对着热气做深呼吸， 直到杯中水凉为止， 每日数次， 可减轻鼻塞症状 。
4、橘皮冰糖饮料：新鲜橘子皮切丝， 加适量的冰糖， 用开水直接冲泡饮用便可 。
5、盐水漱口：每日早晚， 餐后用淡盐水漱口， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口， 此时， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
6、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出， 反复多次 。
7、白酒擦身：用铜钱， 硬币等光滑硬物蘸白酒， 轻刮前后胸， 曲池及下肢曲窝处， 直至皮肤发红发热， 然后喝一碗热姜糖水， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适， 此时注意免受风寒， 感冒很快痊愈， 鼻塞症状也可减轻 。
参考资料来源：
鼻子不透气是怎么回事？ 你制服透去， 怎么回事？鼻子不透气， 很可能是鼻炎， 可以去医院检查检查， 如果治过敏性鼻炎， 可以用服用一些喷剂就可以治愈， 如果是发烧感冒， 也可能是鼻子不透气， 这样到医院去检查， 并且治疗 。
推荐阅读
- 健康知识|怎么治疗耳鸣，治耳鸣的最好方法
- 健康知识|溃疡怎么治，怎么治口腔溃疡最快
- 健康知识|眼皮肿了怎么办，眼睛哭肿了怎么快速消肿
- 健康知识|睡觉流口水怎么回事，睡觉流口水小心5种病
- 健康知识|经期如何把经血排干净，如何使月经干净
- 健康知识|经期情绪不好如何处理，月经期间怎么控制自己的情绪
- 健康知识|如何让月经快点结束，刚来月经停止小妙招
- 健康知识|剖腹产注意事项及如何坐月子，剖腹产坐月子禁忌大全
- 健康知识|如何流产最快方法，怎么快速自然流产
- 健康知识|如何让经血排的顺畅，如何快速排出月经血