干净舒畅地洗个头 ， 可以刺激头皮及头皮上运行的经络 ， 提高新妈妈的精神 ， 带来好心情 ， 对母婴都有不少好处呢！
PWRH促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用 。 伤口控炎 ， 以及炎症导致的（子宫粘连）
防止恶露工作要做好
产后 ， 随着子宫内膜(特别是附着地方的内膜)脱落 ， 子宫分泌的黏液等也随之从阴内流出 ， 这就是恶露 。
恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志 ， 剖宫产恶露是很正常的现象 。 一般来说一段时间后恢复正常 ， 正常情况下 ， 带有血腥味 ， 但不臭 ， 量不超过经量 ， 色透明 ， 有光泽 ， 不暗 ， 不污秽 。 经约半个月到20天后 ， 都会干净 。
除了以上提到的正常情况 ， 一些女性也会遇到不尽的情况 ， 如果产后一个月仍然 ， 就不是正常的现象了 ， 对产妇的身体会产生不利的影响 ， 应该及时就医 ， 找出具体的原因 ， 以便对症下 药 ， 尽早改善 。
如果剖腹产一个月以后恶露任然不净 ， 同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味 ， 或伴有腹痛、发热等症状 ， 那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染；如果排出量居然日渐增多了 ， 颜色也逐日变红变深 ， 或出现一些瘀块 ， 或伴有子宫的出 血、阴 道 有 创伤 ， 或有 感 染症状的发生等 ， 导致恶 露总是持 续不净时 ， 大家一定要引起足够的重 视 。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露 ， 清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护 ， 腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
洗头时注意肚皮上伤口！
伤口愈合由四个连续 ， 重叠和精确编程的阶段组成 。 每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生 。 因为大量细胞参与该过程 。 而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化 。 局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损 ， 其中系统因素影响其治愈能力 ， 所以术后营养是基础 。
剖腹产的伤口恢复时间一般都是在3-6周左右 ， 一般的时候腹部的伤口在5-7天之后就是能够拆线的 ， 在一周左右就不会感到疼痛 。
女性朋友在腹部创口出现结痂的时候 ， 不要过早的揭掉 ， 不然的话就会日常容易造成把修复表皮的细胞给带走 ， 有的时候还会恶化
伤口 越长 向两则外翻 的张力就越 大 ， 自主愈合受阻 ， 伤口生长比较慢 。 PWRH 产后 营 养不仅可快 速达 到正 常皮肤强 度的 百 分 之 70～80. ， 修护 毛 细 血 管及神经 伤口 细 胞 组 织 在生快速伤 口愈 合 。
剖腹产洗头七大注意事项：
1、可用指腹按摩头皮 ， 洗完后立即用吹风机吹干 ， 避免受冷气吹袭 。
2、洗头时的水温要适宜 ， 不要过凉 ， 最好保持在37℃左右 。
3、一般来讲产后头发较油 ， 也容易掉头发 ， 坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品 。
4、洗完头后及时把头发擦干 ， 再用干毛巾包一下 ， 避免湿头发挥发时带走大量的热量 ， 使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩 ， 引起头痛 。
5、洗完头后 ， 在头发未干时不要结辫 ， 也不可马上睡觉 ， 避免湿邪侵入体内 ， 引起头痛和脖子痛 。
6、坐月子期间不要去美容院洗头 ， 那里往往冷气较强 ， 而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发 ， 容易发生受凉 。
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