健康知识|如何排除子宫内的垃圾( 二 )


阳性食物有:红色肉类;根和块茎类蔬菜 , 如大蒜和生姜;五谷根茎类 , 如黄豆;坚果类 , 如芝麻 。
清爽瘦身要点3:主食多样化
改变主食单一的情况 , 能更好地帮助肠胃清理体内垃圾 。

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