第一 , 生殖系统 。 月经不调、性生活冷淡或障碍、排卵率低 。
第二 , 中枢神经系统 。 最直接的体现在情绪和睡眠上 , 所以莫名其妙的暴怒 , 不是只在更年期才会有 , 经期前有些人也会有;如果以前经前没有而随着年龄增长越发明显 , 就要注意卵巢功能下降的问题 。 睡眠不好 , 抑郁失眠也是明显表现 。
第三 , 体形 。 发胖 , 小腹臃肿 , 水桶腰 , 臀部下垂 。 俗话说“男人肚子女人腰” , 就是衡量是否衰老的外貌特征 。 年纪越长越觉得减不了小腹 , 瘦不了腰 , 殊不知也许是卵巢出现早衰状况 。
第四 , 皮肤变差、毛发减退 。 荷尔蒙不够 , 皮肤会变薄 , 胶原蛋白会流失 , 皮肤会失去弹性 , 皱纹就会慢慢出现 。 并且出现脱发 , 头发光泽减退 。 产后伴随脱发就是荷尔蒙的原因 , 但如果一直伴随脱发问题 , 就不是防脱洗发水能管的事了!
上面4点是大家能够观察到的变化 , 还有一些表现 , 比如免疫力下降容易感冒 , 骨质流失颈椎病 , 消化系统上胃部不适经常便秘 , 还有出现大家以为只有在更年期才会有的症状——“潮热潮红” 。 其实在30几40岁 , 如果你的卵巢功能突然下降 , 你也会短暂的出现潮热潮红 。
如何保养卵巢?卵巢保养的三个误区
误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品 , 进行腹部按摩 。 无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的 , 专家学者表示不会有任何效果 。 首先卵巢保养30岁就可以开始 , 最晚不过40岁 , (WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗 , 事实上(WHI) , 不支持绝经后再使用激素 。 口服植物来源的如异黄酮 , 月见草 , 黑升麻类药草和人参来缓解不适 。
ENlivEN 21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状 , RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗 , BCRWHO针对骨密度 , 替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂 , 附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题 , 以上补剂可根据功效选择 。
误区二
不要为了卵巢保养 , 而只关注于卵巢会如何 , 我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?延迟绝经?平衡激素?美容抗衰?生殖保养?睡眠情绪?心脏血管?骨胳质量?所以我们真正解决的是通过什么手段来 , 避免绝经后带给我们身体的种种不适 , 一定在正确面对:卵巢迟早会失去工作能力 , 绝经迟早都会到来 , 所以对症下药就可以轻松达到目的 。
误区三
卵巢保养什么时开始?什么时候结束?
很多人在绝经快到来时后 , 救护卵巢 , 绝经后不再问津 。 这样真的是大错特错 。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充 , 获益的女性大于绝经到来才行动的女性 , (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素 。 由于卵巢早衰多发 , 所以30岁后就可以开始 , 最晚不要超过40岁 。
ENlivEN 21细胞营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力 , 激活僵尸细胞 , 够促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成 , 刺激黄体溶解 , 使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈 , 预防卵巢早衰引起的女性不孕不育 , 避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连 , 引发的更年期的到来 。
俗话说养好卵巢女人不老 , 女性朋友们从现在开始就要重视起来 , 保养卵巢的同时要养成良好的生活习惯 , 多运动 , 合理膳食 , 改掉不良生活习惯 。
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