美食知识|面筋怎么炒,家常炒面筋的做法( 四 )


做法
1、面筋斜切成片 , 青红椒洗净切小块 , 干红辣椒切丝 。
2、锅放油 , 油热后放葱花姜丝、麻椒、干红辣椒、酱油 , 翻炒 。
3、然后放入切好的面筋 , 翻炒均匀 。 再放一丁点老抽上色 , 放入青红椒翻炒 。
4、最后放适量盐 , 放点十三香 , 翻炒均匀即可 。



炒面筋怎么炒好吃 主要食材:油面筋200克、青椒25克、木耳(水发)15克、绿豆芽15克 。
调味酱料:姜5克、酱油40克,、味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克
面筋炒什么好吃?面筋这么做更好吃?
1、将油面筋切成筷子条 。 黑木耳、青红椒分别切成细丝 。 绿豆芽摘去两端 , 洗净 。
2、取碗一只 , 放入酱油 , 白糖 , 姜丝 , 味精 , 鲜汤50克 , 湿淀粉 , 调匀成味汁 。
3、炒锅放入熟花生油 , 烧至七成热时 , 将油面筋丝抖散投入 , 炸至深金黄色时捞起沥油 。 锅中留余油 , 将青红椒丝 , 绿豆芽 , 黑木耳放入煸炒几下 , 再加入炸制好的面筋丝 , 速将味汁倒入颠翻几下 , 淋上麻油装盘即成 。
干面筋怎么炒好吃 咸蛋黄炒面筋
主料:面筋两大块、咸蛋黄5个

辅料:黄瓜一根、熟干花生豆一碟、蒜5瓣、盐适量(可选)

第一步:先把干面筋泡发 , 我用的这种也叫烤麸 , 大家也可以选用湿面筋;5个咸蛋黄用勺子压碎 , 黄瓜切成丁备用 , 5瓣大蒜切碎备用 , 花生米用炒熟的 。

第二步:泡发的面筋多洗几遍 , 捏一捏 , 洗出酸味 , 控干水分 , 切成方块 , 锅内烧油 , 放入面筋小火不停的翻炒 , 直到面筋表面有些焦黄捞出备用 。

第三步:锅内加适量的油 , 将压碎的咸蛋黄放入小火炒 , 蛋黄炒的时候会冒出来很多很多小泡泡 , 这是正常的 。

第四步:蛋黄炒成糊状的时候 , 加入预先超过的面筋 , 翻炒均匀 , 让蛋黄都吸收到面筋中 。

第五步:锅内基本上没有蛋黄液的时候 , 加入蒜瓣和花生米翻炒2分钟让蒜瓣爆出香味 。

第六步:最后加入切好的黄瓜丁 , 可以尝一下咸淡 , 因为有些咸蛋黄确实不是太咸 , 可以添加适量的盐 , 翻炒均匀后出锅 。 这样一盘鲜香四溢的咸蛋黄炒面筋就做好了 。

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