健康知识|脚跟痛怎么办,足跟痛的原因是什么( 五 )


对于脚后跟疼痛的治疗 , 就是上面我所总结的这一切 。 希望这些能给大家带来帮助 。

脚后跟疼是怎么回事 足后跟痛有很多原因很多 , 脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺 。 长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因 , 但不是惟一的原因 。 多数人的脚跟痛是因为长骨刺后 , 引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的 。 当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起 , 或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因 。 足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子 , 最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫 , 如硅胶制成的跟痛垫 , 保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼 。 给你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方:
用乌梅200克 , 加水浓煮30分钟 , 去梅 , 加白醋100克 。 待温度适宜 , 泡脚 。 3--5次后可见效 。

中医认为:疼则不通 , 通则不疼 , 在中医的角度看:是气血循环不好和经络郁滞所致的 。 所以要治疗足后跟痛就要 , 要补养气血 , 疏通气血经络 , 促进血液正常循环 , 气血虚不足养足后跟痛 , 才会所致足后跟痛 。 可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷6克骨碎补9克水熬服 , 既能补养气血 , 疏通气血经络运行 , 又能促进血液循环 , 又能养血祛瘀生新血的作用 。 这样便可以解决足后跟痛

记的用热水热敷 , 促进血液循环 , 配合药物治疗更好的快 , 也可以配合理疗拔罐 , 促进血液循环 , 疏通经络

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