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健康知识|流清鼻子怎么办，夏天感冒流清鼻涕( 二 )

小知识


流清鼻涕是风寒感冒
如果鼻涕清亮， 如同蛋清或者水一样， 怕冷、头痛或全身酸痛， 少汗或无汗， 多是风寒感冒， 治疗时多用驱寒、发汗解表的药物 。
如果鼻涕浓稠、发黄， 口渴、咽喉肿痛， 则多是风热感冒， 治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物 。
流清鼻涕怎么办
喝热水
感冒的时候医生都会提倡多喝水， 加速病毒排出体外， 风寒感冒鼻塞流鼻涕时也一样， 不过最好是喝稍微偏热的热水， 这样可以提高身体温度， 帮助驱寒， 有利于病情恢复 。
热敷鼻子
流清鼻涕会鼻塞， 多是由于血液循环不畅， 鼻腔水肿导致的 。 用热毛巾热敷鼻子， 可以促进局部血液循环， 对于缓解鼻塞有帮助 。
闻醋蒸汽
白醋有杀菌的功效， 不管是风热还是风寒感冒， 多是受寒后抵抗力降低， 感染病毒或细菌引起的 。 在砂锅里面放白醋， 然后加热闻醋蒸汽， 可以帮助杀死呼吸道的病菌， 缓解鼻塞流清鼻涕的症状 。
睡前泡澡
泡澡可以让身体暖和起来， 风寒感冒多有怕冷的情况， 泡澡可以帮助驱寒， 还能促进身体代谢， 加速病毒排出 。 很多感冒的人泡澡时， 会发现鼻子分泌物增多， 鼻塞情况也好转了 。
风寒感冒吃什么
1、生姜
生姜性温， 味辛， 具有散寒发汗、解表祛风作用， 适宜风寒感冒者食用 。 民间常以生姜3片， 红糖适量， 开水冲泡， 俗称生姜红糖茶， 频频饮用， 汗出即愈 。
患风寒感冒， 喝生姜红糖水可缓解， 此时生姜就最好去皮， 生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用， 且有止汗的作用， 有悖于风寒感冒发汗的治疗法则 。
2、葱白
葱白性温， 味辛， 具有调节体温， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 并可减少和预防伤风感冒的发生 。 适宜风寒型伤风感冒者食用 。
患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片， 水煎服 。
3、辣椒
辣椒大辛大热， 辛能发散， 热能祛寒， 因此具有散寒发汗的功用， 对于感冒风寒尤其适宜 。 《药性考》中指出：辣椒“温中散寒， 除风发汗” 。 因此， 风寒感冒食用辣椒是适宜的， 而风热感冒最好不要食用 。
用辣椒和生姜熬汤喝， 不仅能治疗风寒感冒， 对于兼有消化不良的病人， 尤为适宜 。
4、香菜
中医认为， 香菜性味辛、温， 入肺、脾经， 有发汗透疹， 消食下气之功， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。 《食经》言其“调食下气” 。 《食疗本草》言其“利五脏， 补筋脉， 主消谷能食， 治肠风” 。
香菜、鲜葱、生姜各适量 。 将三者洗净， 放入锅中， 加清水适量水煎取汁， 频频饮服， 每日1剂， 连续2～3天 。 可发汗解表， 适用于风寒感冒、鼻塞流涕 。
5、大蒜
【健康知识|流清鼻子怎么办，夏天感冒流清鼻涕】大蒜性温、味辛， 有防治感冒的作用， 无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的 。
风寒感冒， 用大蒜、葱白和生姜煎汤温服， 出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气， 因此只要是感冒之人， 都是可以食用的 。
结语：流清鼻涕的话， 多数受风寒感冒的影响， 对于风寒感冒的朋友来说， 常喝一些热水、睡前泡澡以及热敷鼻子等， 都是对于治疗流清鼻涕非常好的方法 。 风寒感冒的时候， 亦可以吃些生姜、葱白以及大蒜等辛辣食物 。
资料参考于

鼻子流清水液是怎么回事！ 希望可以对你有帮助 其实在很多情况下， 宝宝有生病前兆或迹象时， 妈妈如果能细心观察到， 及时采取有效措施， 是可以避免生病的 。 比如宝宝开始流清鼻涕 。 这明显是感冒的前兆 。 如果刚开始流一点时就能够发现它， 肯定要比流了一天才知道要好得多 。 宝宝经常会打喷嚏 。 其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏， 不一定都是感冒了 。 我会密切注意他有没有打出鼻涕 。 如果没有， 不必大惊小怪 。 如果有， 哪怕一点， 也要注意了 。 喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段 。 曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天， 就不流鼻涕了， 当然感冒也就终止了的情况 。 煮法很简单， 就是用大葱根部的一段葱白， 约手指头那么长即可， 加水煮约半小时， 成300CC左右 。 可放冰糖调味 。 如果有点轻微的咳嗽迹象时， 川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法 。 在病还未发起时， 抓紧多喝点梨水， 一般会有明显的效果 。 如果还怕感冒还怕咳嗽， 不妨两种水一起煮 。 我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白， 还可以加上块萝卜， 既能预防感冒， 还有营养呢 。

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