健康知识|脚上老茧怎么去除，永久去除脚茧的小窍门( 二 )

方法/步骤

不管什么原因造成的起茧，也不管起茧的轻重，要去茧，做足部防护都是必修课。起茧本就是足部与鞋子摩擦或是足部与鞋子摩擦造成磨损皮肤而形成，因此，要穿软厚底鞋子，且鞋子和脚部之间要严紧，尽量不要有太多活动空间（最好鞋与脚之间像一体，不产生滑动摩擦），不要穿硬质和薄底的鞋子，这样就能防止形成新茧子，有利于去茧。

原本没有茧子，只是穿了某些鞋子后磨脚才导致的茧子，例如高跟鞋、拖鞋、劣质劳保鞋等，如果穿这些鞋子的时间不长，则只要停止穿着这些鞋子，改穿正常护脚的鞋子，不需要做任何其他措施，过了一段时间茧子就会自动脱落消失，一般一两个月即可。
如果长期穿着这些不合适的鞋子，导致了脚骨畸形而产生茧子，则必须要去医院进行足部骨矫正手术，并在术后采取去茧措施，这样才能彻底消除茧子。

原本没有茧子，经过短期的繁重劳动、大量行走等繁复活动造成的脚部起茧，只要停止这些繁复脚部活动，无需采取其他措施，往往两三个月就能完全去茧。

对于像鸡眼一样有尖端角质层的厚茧，压力之下往往钻心腾，因此，必须要把尖核去掉。可以用鸡眼膏来腐蚀掉，严重的就去医院手术挖出来。

对于那些长期磨损形成的老茧子，往往去掉后又会重新长出来，很多人因此灰心，其实，需要有恒心坚持，多做几次，会去掉的。
老茧子一般用泡洗磨皮的方法去掉。用热水把茧子的死厚表皮泡软，然后用小刀刮掉松软的死皮，如果把握不好小刀的力度就用锉刀磨皮。不管采用哪种磨皮方法，都不能一次去得太多，要坚持多次去死皮，更不能伤到真皮层，真皮层长期有茧皮保护，一旦突然失去保护或是受伤，还会迅速形成新茧的。

此外，对于老茧，也可以用腐蚀的方法去死皮。可以购买水杨酸、白醋、水杨酸软膏等腐蚀性的物质，买一种即可，然后涂在茧子处，然后用个创可贴封住茧子，一个小时候，再用锉刀等工具磨去表面松软的死皮,没有锉刀用指甲也能剥去死皮。

每次去皮后，最好再在茧子处涂点雪花膏做保护。没有雪花膏就用护肤霜或是凡士林，建议尽量采用雪花膏，这个对脚部防茧护肤效果更好。

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在去死皮的同时，也可以经常用艾草泡脚，促进脚部血液循环，防止形成新茧。具体做法是：把淘米水烧开，然后把艾草放进去，再加几滴陈醋，然后静置降温后再泡脚。
怎样去除脚上的死皮和老茧

现脚裂口子后的解决方法：
1、每天晚上，用温热的水浸泡双脚，以促进血液循环，尽量多泡一下脚裂口处的皮肤，然后清洁后，用柠檬皮揉搓局部，以使皮肤软化；用浮石或海绵磨搓脚部粗硬的皮肤，及时去除死皮，因为死皮上会有很多细菌残留。
之后抹上"俞裂丿利肤霜，一般几天就可以愈合。

脚上有老茧怎么办？脚上总是长老茧可以使用以下方法消除：
1、脚上刚刚长出薄茧时，比较容易解决，只要用温热的水泡脚，使角质吸收水分变软，发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。

2、脚茧较厚的应当求助于皮肤科医生，会用消毒刀片逐层将脚茧削去。削脚茧需要重复多次。但注意不能过于频繁，否则会因为刺激皮肤角化，长茧的速度会更快。

3、不能自己撕扯脚茧，或用剪刀，指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不整齐，脚茧还易变得更厚更硬。