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吉尼斯总部工作人员介绍 ， “平板支撑”是一项需要协调全身肌肉的健身项目 ， 参与者除了手前臂和脚趾能触地外 ， 全身都要以笔直的姿态与地面保持平行 ， 挑战过程中挑战者身体触地即挑战失败 。 普通挑战者的支撑时间在5分钟中左右 ， 最好的成绩是15分钟 。
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【世界上平板支撑时间最长的人 乳房肿痛一个月 原是练平板支撑过猛】此次 ， 北京特警总队毛卫东成功挑战吉尼斯“平板支撑”世界纪录 ， 其认证成绩达到4小时26分 ， 远远超出普通人能忍受的极限 。
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