美食知识|怎样吃桃胶,桃胶泡好后怎么吃( 三 )


3、雪梨洗净去皮切块备用, 也可以不用去皮, 但是得清洗干净
4、把泡发的桃胶, 雪梨块、山楂加砂锅里, 也可以用电炖盅炖, 更方便, 就是时间久一些, 加足够的水煮开后, 大火烧开, 转小火煮30分钟左右, 要把桃胶煮的浓稠软糯好吃
5、加冰糖搅拌均匀, 煮到冰糖融化即可出锅吃了, 酸酸甜甜糯糯的太好吃了 。
第三种《米酒桃胶煮汤圆》
做法:1、先泡发桃胶, 先把桃胶在清水中洗洗, 把杂质都剔除 。 再用清水水发一晚后备用
2、把泡发的桃胶, 加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右, 这样先把桃胶煮的浓稠软糯好吃
3、汤锅加凉水, 加一大勺醪糟大火烧开, 加汤圆大火烧开
4、转中小火煮到汤圆飘起, 加煮好的桃胶
5、加几块冰糖煮融化, 撒上枸杞煮1分钟就可出锅吃了, 冬季做早餐特别好, 软软糯糯特别好吃 。
桃胶的禁忌
1、吃桃胶的时, 一定要禁止食用油腻, 生冷, 辛辣等食物, 但凡是脾胃虚弱, 腹胀便溏, 感冒发烧的人群都不建议食用
【美食知识|怎样吃桃胶,桃胶泡好后怎么吃】2、像孕妇, 儿童, 糖尿病人群一定要在医师的指导下食用, 而且桃胶最佳的服用时间是饭前吃 。

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