一：抗肿瘤和免疫调节作用二：降血糖作用三：保肝作用四：抗衰老作用五：抗炎镇痛作用六：保护心脏作用；七：抗凝血作用；八：其它作用
灵芝煎水：提到煎水 ， 需要给大家普及一下 。 灵芝煎水味道可能会有些苦 ， 但这也是最简单的做法 。 将灵芝切成片 ， 然后放入碗中 ， 加入适量比例的清水进行煎煮 。 一般要煎煮三四次才可以食用 ， 煎好之后 ， 将所有的药液都混合到一起 ， 就可以服用了 。
灵芝饮品：平时在市面上经常可以见到罐装灵芝饮品的踪迹 ， 其实对于灵芝饮品的做法并不繁琐 ， 自己在家就可以独自完成 ， 还不含任何添加剂 ， 更可以很放心 。 首先 ， 将整个预处理好的灵芝切片之后放入锅中 ， 再加入适量的清水开小火熬煮两个小时 ， 然后在煮好的药液中加入适量的蜂蜜就可以直接食用了 。 怎么样 ， 过程是不是超简单？
药膳：这种方式也是我们最常见的食用方法 。 想要吃的既美味又健康 ， 灵芝最好的方法肯定是药膳 ， 这样不仅可以去除灵芝自身所带的苦味 ， 同时还能有效的滋补身体 ， 给我们带来极为丰富的养生疗效 。 药膳的做法有很多种 ， 例如 ， 灵芝炖猪蹄、灵芝鹌鹑蛋汤、灵芝莲子清鸡汤等 。
灵芝怎样吃才适合 灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长.服用方法可选择:
1.灵芝15~20克 ， 大枣50克 ， 蜂蜜5克 。 灵芝、大枣入锅加水共煎 ， 取煮液2次 ， 合并后加入蜂蜜再煮沸即成 。 对肿瘤细胞有抑制作用 。 可防治癌症 。
2. 灵芝15克 ， 水煎服 ， 每天一剂 。 治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌 。
3.灵芝研末 ， 每次1.5~3克 ， 日服2次 ， 温开水冲服 。 治癌症患者的头昏、失眠 。
《神农本草经》把灵芝列为上品 ， 谓紫芝“主耳聋 ， 利关节 ， 保神益精 ， 坚筋骨 ， 好颜色 ， 久服轻身不老延年 。 ”谓赤芝“主胸中结 ， 益心气 ， 补中增智慧不忘 ， 久食轻身不老 ， 延年成仙 。 ”近年来 ， 对灵芝草的研究如雨后春笋 ， 临床报道颇多 ， 归纳起来有下述几方面：
（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片 ， 日3次 ， 每次1片（含量相当于生药0．5克） ， 或用灵芝酊（20％浓度） ， 日3次 ， 每次10毫升（每日量相当于生药6克） ， 一般15～30天开始见效 。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药） ， 连续注射1个月左右 。
（3）治白细胞减少症 。 曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例 ， 近期有效率为84．6％ ， 白细胞总数平均提高至1028／立方毫米 。 10～20天为一个疗程 。
（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷 ， 或紧压感的缓解率约为72％ ， 对心悸、气促等症状的好转率约为65％ ， 半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转 ， 降低血甘油三酯有较好疗效 。
（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中 ， 发现在冠心病改善的同时 ， 伴随的心律失常也随着好转和消失 ， 于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常 ， 取得一定的效果 。
（6）治急性病毒性肝炎 ， 比传统的“护肝”药物疗效好 。 此外 ， 还用于治疗萎缩性胃炎 ， 恶性肿瘤等 。
由此可见 ， 灵芝草治疗的病 ， 大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患 。 服用时应注意两点：
（1）内服研末或浸酒 ， 每次2～3克 。 现代多改为片剂 ， 每次3～4粒 ， 每日3次 ， 或用针剂 ， 肌肉注射 ， 每日1～2次 。 忌超量 ， 因实验表明：大量则发生副作用 ， 能使动物致死 。
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