夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃( 二 )


艾灸疗法安全可靠、经济实惠、深受广大人民群众的喜爱 。 随着人民生活水平的提高和对自身健康的关注 , 艾灸保健也越发被重视 。 而随着科技的发展 , 艾灸也进入了现代艾灸时代 , 因为艾灸时不能吹冷风 , 不能开空调 , 所以在炎热的夏季现代艾灸无烟无火的优势变得越发重要 。 配合灸大夫艾灸仪和灸大夫艾灸养生APP , 个人也能轻松获得艾灸的灸疗方案 , 掌握艾灸疗法 , 无需他人帮助 , 便可在家里、在办公室、在旅行途中 , 随时随地做艾灸 。
夏季常见脾胃病灸疗方法:
1、胃脘部疼痛 , 可艾灸中脘、神阙、天枢、足三里 , 脾虚严重可加脾俞、胃俞补益脾胃;腹胀明显可加气海调理气机;伴有恶心呕吐症状的可选中脘、足三里、内关;泛酸干呕明显可加用公孙;嗳气明显可加用膻中 。
2、腹泻 , 可艾灸天枢、足三里、神阙、三阴交、水分 , 久泄虚弱可加灸脾俞、胃俞穴 。
3、便秘 , 可艾灸上巨虚、中脘、天枢、大肠俞 , 虚证可加气海、关元、温煦、下焦助散结 。
4、呃逆 , 可艾灸天突、膈俞、内关、足三里 。 也可强刺激攒竹穴 , 灸中魁缓解急性期的发作 。

夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃

文章插图

艾灸禁忌
1、凡暴露在外的部位 , 如颜面 , 不要直接灸 , 以防形成瘢痕 , 影响美观 。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处 , 妊娠期妇女的腰骶部、下腹部 , 男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。 另外 , 关节部位不要直接灸 。 此外 , 大血管处、心脏部位不要灸 , 眼球属颜面部 , 也不要灸 。
3、极度疲劳 , 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳 , 或妇女经期忌灸 。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 , 或身体极度衰竭 , 形瘦骨立等忌灸 。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
夏季养生可以试试艾灸 , 艾灸需要选对穴位 , 如果大家对穴位、艾灸不是很了解的话 , 大家还是找专业的医师来艾灸比较好 。
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