3、 鲤鱼1条重约250克 ， 赤小豆100克 ， 一起煮汤服用 。
4、 母鸡半只或童子鸡1只 ， 与黄芪100克一起蒸熟 ， 喝汤吃鸡肉 。
5、 青头雄鸭1只 ， 与冬瓜1000克一起煮汤食用 。
6、 猪腰2只 ， 杜仲10克 ， 核桃仁50克 ， 一起煮汤食用 。
7、 鲤鱼1条重250克 ， 冬瓜500克 ， 加水清炖 ， 吃鱼食瓜喝汤 。
8、 冬瓜500克 ， 赤小豆30克 ， 加水适量 ， 加盐少许 ， 吃瓜喝汤 。
9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量 ， 煎汤代茶饮 ， 连服至浮肿消失 。
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小腿浮肿怎么办 你出现小腿浮肿 ， 应先除外引起下肢水肿的病理原因 。 最常见的病理原因有：
1、由心脏病心力衰竭引起的心原性水肿 ， 多伴有心慌、气短、胸闷等症状；
2、肾原性水肿——如肾炎、肾病等 ， 尿常规有蛋白尿、管型尿等 。
3、其他还有肝病性水肿、营养不良及消耗性疾病引起的浮肿等 。
你已做过有关检查 ， 但无明显异常发现 ， 所以很可能是属于特发性水肿 。
育龄期妇女出现浮肿 ， 经检查未发现器质性病因者 ， 多考虑为特发性水肿 。
本病多偏爱女性 ， 年龄20～50岁 。 水肿可见于手、面部、下肢等部位 。 特发性水肿有体位适应性差的特点 ， 即在劳累与长期站立后浮肿加重 ， 经卧床休息后减轻 。 白天由于走路、活动、长时间坐位 ， 可在身体的下垂部位如双脚踝部等出现浮肿 ， 多于下午或晚上加重 ， 夜间经休息后 ， 水肿可减轻或消失 。
治疗方法：
放松精神：良好的心境、愉快的情绪对该病的治疗可起到一定的作用 。
1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息时间 ， 以助于水肿的恢复 。
2、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；
3、穿弹性袜 ， 夜间休息时可适当抬高下肢；
4、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动 ， 常做一项简单的足部运动 ， 以消除紧张度 ， 促进血液循环 。 腿脚长时间活动后 ， 也要休息 ， 按摩 。
5、浮肿较明显 ， 可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞
12.5mg（半片）日2次服；或小剂量双氢克尿塞服3天、停3天 ， 水肿消退后可停药 ， 无明显副作用 ， 对治疗水肿有效 。
小腿怎么突然肿了？而且轻轻一碰就疼！到底是怎么回事？ 一般来说 ， 下肢静脉曲张迁延日久 ， 就会导致：皮下硬结、溃疡、色素沉着、湿诊等并发症状 。 如无深静脉功能不全还会出现水肿 。
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