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健康知识|怎么快速消肿眼睛，哭过一晚眼睛快速消肿( 三 )

小知识


2、按摩消肿
通过对眼部肌肉的摩擦 ， 可以促进该部位的血液循环 ， 也能促进眼部多余水分的排出 ， 进而达到消肿的目的 。 具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑 ， 从内眼角往太阳穴方向反复按摩 ， 这样可以很好的促进消肿 。
3、冷热敷交替
眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上 ， 等到常温后再重新沾热水 ， 在循环热敷几次后 ， 再用冰袋冷敷 ， 这样就可以利用热胀冷缩的原理 ， 帮助眼睛尽快消肿 。
4、敷鸡蛋白
鸡蛋不但可以消除皮肤淤青 ， 也可以帮助肿胀的眼睛消肿 。 最好是热的水煮蛋效果更好 ， 将煮好的热鸡蛋剥壳后 ， 将鸡蛋白在眼皮上来回滚动 ， 即可达到消肿的效果 。 如果滚动过程中鸡蛋变凉 ， 那就继续加热后反复使用 。
5、睡觉仰卧
如果在哭泣之后担心第二天眼肿 ， 那么可以选择睡觉时仰卧 。 因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害 ， 同时最好在睡觉的时候垫高枕头 ， 这样避免眼部堆积过多的水分 。
6、蒸汽熏眼
当眼睛哭完之后肿的比较厉害时 ， 可以先倒一杯热茶水 ， 再将肿胀的眼部靠近杯沿 ， 这样通过热气来蒸眼睛 ， 就可以达到很好的消肿目的 。 但是避免热蒸气温度过高 ， 进而灼伤到了眼部皮肤 。
如何让眼部快速消肿 早上起床的时候 ， 如果发现眼睛肿了起来 ， 一定会吓一大跳 。 那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我们请北医眼科医师徐维成告诉你 。

睡前喝太多水

症状
白泡泡、肿、有时眼睛会痒 。
睡前喝太多水 ， 早上起床时眼睛泡泡、肿肿的 ， 尤其是单眼皮的女生 ， 更明显 ， 因为上眼皮肿起来后 ， 把睫毛往下压 ， 睫毛就会贴在角膜上 ， 造成不舒服同时眼睛也会痒痒的 。

救急法
NG:不要用手一直揉眼睛 。
OK:可至药局购买止痒眼药水使用 。

被蚊子叮到了

症状
红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点 。
蚊子在黑暗中会寻找血管存在 ， 而露在棉被外面的脸部 ， 就成了主要攻击目标 。 眼皮上因有微血管 ， 所以也有可能会被蚊子叮到 。

救急法
NG:不要擦皮肤用药 ， 会刺激眼睛 。
OK:冰敷5到10分钟 ， 休息一下再继续 ， 情况会改善 。

昨晚哭太久了

症状
眼睛红、肿 。
如果只是掉眼泪而没有揉眼睛 ， 不会造成眼睛红肿 ， 多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管 ， 使组织液渗到血管外 ， 造成局部肿胀 。

救急法
NG:不能热敷 ， 可能会更肿 。
OK:冰敷5到10分钟 ， 休息一下再继续 ， 情况会改善 。

长针眼

症状
肿胀、眼睛睁不开、有压痛感 。
针眼是因为眼睛受到细菌感染 ， 长出小脓疱 。 有两种：一种是外针眼 ， 脓疱长在眼皮下靠近外面的地方 ， 眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼 ， 须把眼皮翻起来才看得到 。

救急法
NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方 ， 或拚命揉搓眼睛 。 OK:热敷5到10分钟 ， 休息一下 ， 再继续敷 ， 然后找眼科医师开药 。

提醒你 不同族群选择不同
除眼睛肿可使用的眼药水之外 ， 一般人也常用眼药水 ， 但不同族群选择应不同 。

电脑族用 :
主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂 。
作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解 。
说明 维生素B12含量越高越好 。

过敏族用 :
主成份 抗组织胺
作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份 ， 使用前最好先请教医师或药师 。
说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒 ， 一般的眼药水有时没有办法缓解症状 ， 所以应使用含抗组织胺成份的药水 。

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