同房
?
?产后42天以内通常恶露未干净，子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活 。 如果不注意很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果 。
吹风冷
产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等 。 如果太热可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹 。
吃辛辣温燥食物
辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料 。
吃冰
??从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒 。 因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃 。 如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃 。 一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子 。
作者：身心棒棒哒，更多健康小常识，关注【营销航班】
推荐阅读
- 健康知识|甲状腺怎样治疗，甲状腺怎么根治
- 美食知识|怎样腌白菜，夏天腌白菜怎么腌
- 美食知识|怎样炸油饼，怎样炸油饼又软又好吃
- 美食知识|怎样做面包好吃又简单，面包的做法用电饭煲
- 美食知识|大盘鸡怎样做，大盘鸡 家常
- 美食知识|父子血型怎样辨别亲生，偷偷做亲子鉴定怎么做
- 美食知识|栗子放干了怎样做好吃，晒干的板栗怎么做好吃
- 美食知识|面粉怎样做馒头，发面馍馍怎么做
- 美食知识|怎样做藕片好吃又简单
- 美食知识|怎样做湖南剁辣椒，湖南剁辣椒怎么做好吃