月经期间性生活有什么危害 月经期间吃7种食物排污血( 二 )


三是月经分泌物进入男子尿道, 也可能会引起尿道炎的产生 。 四是经期同房, 因精子在子宫内膜破损处和溢出的血 细胞相遇, 甚至进入血液, 可诱发抗精子抗体的产生, 从而导致免疫性不孕、不育症 。 五是月经期间同房, 由于性冲动时子宫收缩, 还可将子宫内膜碎片挤入盆腔, 引起子宫内膜异位症, 导致不孕症的发生 。
月经期间饮食注意事项:
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡, 易消化, 富营养 。 可以多吃豆类, 鱼类等高蛋白食物, 并增加绿叶蔬菜, 水果, 也要多饮水, 以保持大便通畅, 减少骨盆充血 。
2、月经期会损失一部分血液 。 因此, 月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物, 如肉、动物肝、蛋、奶等 。
3、月经来潮初期时, 女性常会感到腰痛、不思饮食, 这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物, 如枣、面条、薏米粥等 。
4、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物, 以利于营养物质的补充, 多饮水、多吃蔬菜, 可以保持大便通畅, 这样也可以减少盆腔充血 。

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