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健康知识|如何让手指变细变长，一星期让手变修长图解( 二 )

小知识


5、放松手部 。
这也是避免紧张 ， 使手部无僵硬感的好方法 。 先把双手放与肘弯平的高度 ， 然后放松手腕 ， 让手有气无力地垂下来 。 反复进行这种放松手部的动作 。

试试吧 ， 记得有空就做
如何使手指变得细长？ 不知道你现在是什么年龄 ， 如果骨骼还没有停止生长的话 ， 可以试试这个方法：左手用力拉右手的手指 ， 一根一根的拉 ， 要很用力 ， 最好可以听见关节处能发出“啪”的一声脆响 ， 左右手互相拉 ， 每一根手指都能发出响声就最好 。 没有固定的时间 ， 也不一定一天非要做多少次 ， 反正尽量多做 ， 想到就做 ， 肯定会有效果的 。 这是我亲身实践的经验 ， 小时候偶然发现拉手指会响觉得很好玩 ， 就一直玩养成了喜欢 ， 到现在还是经常没事就拉手指 ， 别人都觉得我手指很长而且很软 ， 适合去弹钢琴 。 当然平时也要多注意手部的保养 ， 手霜都是随身携带的 ， 只要洗了手就擦 。 还有就是定期给手部做去角质的护理 ， 祝你有一双美手啊╮(╯▽╰)╭
如何让手指变细变长但只要几天 手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式： 将手握成拳头 ， 在迅速张开 ， 有如拿着极烫的东西想立刻扔掉 。 张开手时 ， 手掌尽量展开 ， 手指尽量伸直 。 2.快速摆动式： 手臂置于前身 ， 让双手剧烈抖动整整一分钟后 ， 立即举高至头上 ， 数到十再放下 。 3.捏挤式： 用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松 ， 再换另一只手紧握 ， 如此重复做三、四次 。 手部按摩 首先 ， 倒一些护手霜在手掌 ， 然后以左手拇指按摩右手 ， 跟着以右手按摩左手 。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间 ， 从手腕一直按摩到手指 。 起初是手掌心 ， 再做手臂那面 ， 然后以左手拇指按摩右手 ， 跟着右手按摩左手 。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间 ， 从手腕一直按摩到手指 。 起初是手掌心 ， 再做手臂那面 ， 经常不断按摩可促进血液循环 ， 使双手保持美观、富有弹性 。
怎么让手指变细变长？ 你想变得纤细一点的话 ， 有办法！可以在烫热的水中按摩手指 ， 以改善手部的血液循环 。
也可以一会儿握紧拳头 ， 一会儿用力张开 ， 或一、二、三、四……地屈指做手指体操 。
同时必须少吃盐分 ， 多吃生蔬菜、水果等以促进血液循环 。 只要有时间 ， 就做手指体操 ， 一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~

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