2、找个合适的姿势 ， 比如坐在马桶上
3、取出棉条 ， 对准阴道口轻轻置入
4、置入到一定位置的时候 ， 将导管取出
5、取出导管后 ， 将棉线留在体外
甄绵卫生棉条是导管式的 ， 使用方便卫生 ， 棉条使用时间不要太长 ， 记得更换 。
卫生棉条怎么使用? 1、卫生棉条是什么？
卫生棉条 ， 又称卫生栓 ， 简称棉条 ， 是一种棉质的圆柱体 ， 在女性月经来潮时 ， 可置入阴道中吸收经血 。
就是一个圆柱形的棉质的卫生用品 ， 在靠近源头的位置吸收经血（棉条在小河上游吸收经血 ， 卫生巾在小河下游吸收经血） 。
材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成 ， 有直径1厘米到1.9厘米等尺寸 。 尾端附有棉线（拉绳） ， 是用来取出棉条的 。
2、为什么要用卫生棉条？
普通卫生巾、液体卫生巾、卫生棉条、月亮杯和月经内裤都是经期用品 ， 没有优劣之分 ， 也没有对错之分 ， 主要还是根据个人喜好选择 。
很多用过的卫生棉条的人发誓要用一辈子 ， 当然这是因为相对于普通卫生巾 ， 卫生棉条有许多独特的优势 ， 比如不闷热、不侧漏、不黏糊、内置无痕、更卫生、更方便等 。
3、有哪些种类？
卫生棉条分为导管式和指入式 。
指入式卫生棉条顾名思义 ， 就是用手指置入的棉条 ， 最早打入国内市场的强生OB就是属于此类 。
导管式卫生棉条由外层的助推导管及里面的棉芯组成 ， 导管可帮助棉芯推入体内 。 此外 ， 外层的导管因材质不同分为纸导管及塑料导管 ， 而塑料导管又有长短之分 。
如果第一次使用 ， 建议尽量挑选塑料导管式的卫生棉条 ， 可以减少摩擦更轻松置入 。 如果是经常使用的老司机 ， 可以使用纸导管式和指入式卫生棉条 ， 更便宜也更加环保 。
4、如何选择适合自己的型号？
卫生棉条的型号与吸收力有关 ， 而吸收力与你的流量有关 。
初次使用棉条 ， 建议从最小吸收量的型号开始尝试 。 如果你的棉条在1~2个小时就已经吸收饱和 ， 需尝试更大吸收量的型号；而如果使用4~8小时取出棉条时仍有干涩感和障碍感 ， 需尝试更小吸收量的型号 。
总结：根据流量选择吸收能力适合的卫生棉条型号 。
一般 。 经期的第二天是练习使用棉条的最好机会 ， 此时经血流量较多 ， 阴道口变得湿润 ， 棉条较容易滑入体内 。
不过 ， 卫生棉条能用到super（就是大流量 ， 3个小水滴）就不错了 ， 因为super就已经能够拯救血流成河的你了 ， super plus更适合量大的外国MM 。
小四叨叨 ， 在月经刚开始或者要结束的时候 ， 或经血比较少时 ， 不建议使用卫生棉条 ， 可以使用护垫或者卫生巾 。 因为在没有经血润滑的情况下 ， 使用卫生棉条推入和取出很容易擦伤阴道粘膜 。
5、卫生棉条怎么用？
很多人不能接受卫生棉条的原因大概就是因为它的使用方法吧 。 因为往自己阴道塞个东西 ， 感觉有些性侵 ， 而且没有在内裤里面垫卫生巾方便 。
不过卫生巾是我们长期以来的使用习惯 ， 因为习惯了 ， 所以觉得方便 ， 但是后面使用感没有卫生棉条来的舒适 。
卫生棉条的使用方法主要针对新手 ， 而导管式棉条更适合新手 ， 因此以导管式示范置入方法 。
（1）洗手 。 把手充分地洗干净 ， 有利于避免手接触棉条污染棉条 。 第一次使用 ， 可以先用手找一找正确的位置 。
（2） 拆开卫生棉条包装 ， 是外面那层薄薄的塑料包装 ， 不是棉条本身哦 。 再把棉条尾巴上的拉线拉直 。
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