美食知识|生燕麦片要煮多久,七种人不宜吃燕麦片( 二 )


3)要想更加营养 , 就用牛奶煮 , 但是这样就最好不要用微波炉而要用锅煮了 , 因为牛奶特别爱沸腾 , 很容易出现假沸的状况 , 经常麦片还没熟呢 , 已经扑出来了 。 还有一个做法就是用清水煮完以后 , 加一点凉牛奶 , 即可以降温又可以增加风味 。 用牛奶降温的话 , 就可以直接加蜂蜜了 。

麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品 。 是用普通的麦子和一些东西加工而成的 。 它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。 麦片的“片”字是指 , 它是一种来自被煮过 , 辗碎 , 和加以烘干的谷物 , 通常被放在牛奶和果汁里 , 或做成麦片粥加以食用 。 麦片还分为普通麦片和燕麦片 , 燕麦片是由燕麦做成的 , 由于麦片食品的制作过程简单 , 而且省时 , 有的种类的麦片 , 只要经过水泡 , 就可以食用 , 所以受到了很多人的欢迎 。

推荐阅读