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学习知识|棒球怎么玩，棒球怎么打法(17)

小知识



球

棒球是用圆形软木、橡胶或相似的物质作球心 ， 绕以麻线 ， 再用两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成 。 球面应平滑 。 重量为141.70克至148.80克 。 圆周为22.90厘米至23.50厘米 。 弹性为：自4.12米高处自由在厚6厘米的大理石板上能反弹起1.43米至1.50米的高度 。

球棒

球棒可用整块金属或硬木或几条木片胶合制作 ， 呈酒瓶形 。 棒面必须平滑无截面接头 。 金属棒的两端必须密封 。 几条木片必须按直线纹路合而成 。 棒长不得超过1.07米 ， 最粗处直径不得超过7厘米 。 为便于握棒 ， 从握棒的一端起至45.70厘米的长度内可用布条、胶布带或橡胶包缠 。 注：用几条竹片胶合而成的球棒 ， 只要符合以上规定 ， 安全耐用 ， 也可视作合法球棒 。

服装

比赛时 ， 同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫的外露部分、球帽和球袜等) 。 服装上面不得有闪光纽扣或附饰物 ， 上衣背面应有长度不小于15.20厘米的明显的号码 。 上衣和裤子的号码要一致 。 如队员穿着与同队队员不一样的服装 ， 就不得参加比赛 。 每队应有深浅不同的两套服装 。 每场比赛的先攻队穿浅色 ， 后攻队穿深色 。

队员可穿有平扁铁钉或橡胶头的棒球鞋 ， 但不得是圆锥形的金属钉 。 平扁铁钉长不得超过1.50厘米 。 注：教练员、跑垒指导员均应穿着与本队队员同样的运动服装 。
棒球怎么玩啊？是什么样的规则？ 棒球运动是一种以棒打球为主要特点 ， 集体性、对抗性很强的球类运动项目 。 它在国际上开展较为广泛 ， 影响较大 ， 被誉为“竞技与智慧的结合” 。 在美国、日本尤为盛行 ， 被称为“国球” 。 其也是一种团体球类运动 ， 法定比赛人数最少为9人 ， 其近似的运动项目为垒球 。 棒球球员分为攻、守两方 ， 利用球棒和手套 ， 在一个扇形的棒球场里进行比赛 。 比赛中 ， 两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒 ， 就可得1分 。 九局中得分最高的一队就胜出 。 棒球运动是一种以棒打球为主要特点 ， 集体性、对抗性很强的球类运动项目 。 它在国际上开展较为广泛 ， 影响较大 ， 被誉为“竞技与智慧的结合” 。 在美国、日本尤为盛行 ， 被称为“国球” 。 【基本技术】 棒球基本技术由接球 ， 传球 ， 击球和跑垒 。 （1) 接球 用双手到位接球 ， 双眼注视来球 ， 接球时双手应有后挫缓冲动作 ， 以避免碰撞反弹出手 。 （2) 传球 要用食指 ， 中指及拇指持球 。 传球和投球一样 ， 前脚要指向目标 ， 传出时注意甩腕 ， 投传后要把前送和跟进动作做完 。 传球姿势有3种 ， 即肩上传球 ， 肩侧传球 ， 肩下或低手传球 。 （3) 击球 有3中方法；挥棒击 ， 执棒触击 ， 执棒推击 。 挥击时 ， 双手靠拢 ， 前肘离身 ， 小臂拉平 ， 后肘不宜过于贴身 ， 双足稍分立 ， 挥棒时前脚伸踏不要过大 ， 以免影响挥棒的准确性 ， 甚至妨碍下一步的起跑 。 挥棒力量主要靠后蹬 ， 转体 ， 拉臂 ， 甩腕 。 力量大的多用直臂挥击姿势 ， 争取打出"本垒打" 。 另一种为了安全上垒 ， 采用转体甩腕 ， 双臂稍曲的动作 ， 做到下棒快 ， 棒轨短 ， 打出迅猛而平直的安打球 。 触击法是双手轻执棒 ， 平放身前 ， 棒头稍高 （4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步 ， 沿跑垒线冲向1垒 。 安全到达1垒后可以冲过垒位 ， 但应立即返回 。 有可能更进一垒时 ， 应按照跑垒指导员的手势 ， 及早作好拐小弯的动作 ， 用左脚踏触1垒垒包内侧后 ， 奔向2垒 。 滑垒是为了避免守方的触杀 ， 避免冲撞守队队员 。 滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前 ， 单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后 ， 翻身用手抓垒；双手冲前 ， 用腹部滑进触垒 。 在滑垒中 ， 双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人 。 【攻防技术】 进攻技术 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行 ， 常用的进攻战术有： （1) 等一个球战术 ， 即投手投来的第一个球 ， 不击 ， 以观察投手的动作及实力 （2) 积极迎击第一个球 ， 以达到攻其不备的目的 （3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分 。 （4) 打了就跑战术 ， 即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带 ， 使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒 ， 破坏对方企图制造双杀的机会 （5) 跑了再打战术 ， 即跑垒员先偷垒 ， 击球员随后击球 （6) 触击牺牲打 ， 击球员用触击将球击向1垒或（3垒） ， 击出地滚球引诱守队"杀"1垒 ， 击球员牺牲自己 ， 使同队进垒或返回本垒得分 （7) 1 ， 3跑垒员双偷垒战术 ， 制造3垒 跑垒员返回本垒得分机会 【防守战术】 须全队密切配合 ， 及时移动补位和进行掩护 ， 以防止攻队进垒或得分 ， 常用的战术有： （1) 接球后传1垒封杀击跑员 （2) 双杀战术 接球后传到最近垒位封杀跑垒员 ， 随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀 （3) 夹杀战术 守队互相配合传球 ， 截杀在垒间的跑垒员 ， 逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之 （4) 防止双偷垒战术 由接手指挥行动 ， 由游击手 ， 2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球 ， 再传回本垒 ， 截杀3垒跑垒员 。 如3垒跑垒员不抢回本垒 ， 即由守2垒的队员接球 ， 截杀1垒跑垒员 （5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点 ， 投出不同的球 ， 如快速球 ， 变速球 ， 曲线球或下堕球等 ， 使击球员无法击中来球 ， 造成出局 （6) 缩小防圈战术 ， 为了防止击球员采用牺牲触击球战术 ， 缩短防守距离 ， 明确本垒前各区有人负责截接球 ， 其余各队员应移动补位防守 总之 ， 不论是攻或守均应有统一指挥 ， 统一暗号 ， 平常训练时反复运用 ， 比赛时才能配合默契 ， 应用自如 。 里面更详细 。 你去看看呀 这个是所有棒球的资料 。 谢谢采纳！

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