如何消肿 1、如果距受伤时的时间超过24小时 瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟 毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环， 起到化瘀的作用 2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替） 先擦上药酒， 轻轻的揉 待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦 切忌中午血流快的时候擦拭 或晚上洗澡的时候用毛巾热敷 热至皮肤发红， 以自感快受不了了效果更佳 反复几次 这都是加快血液循环， 使淤青迅速消除! 3、如果非常严重， 建议还是看医生比较好 。 如果在受伤的24小时内 可用冷毛巾敷三十分钟 毛巾热了要及时更换 如果觉得太麻烦 也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟
怎样快速消肿 你好， 根据你的描述， 可以肯定地是， 你手指肿胀是由于肌肉纤维组织受损所导致地充血引起地手指肿胀， 当然想尽快消肿， 不妨采取下面地解决措施：
你好， 根据你的描述， 可以肯定地是， 你手指肿胀是由于肌肉纤维组织受损所导致地充血引起地手指肿胀， 当然想尽快消肿， 不妨采取下面地解决措施：
【如何消肿，如何快速消肿手部】因为看到你照片中， 不是很严重， 但是如果在一般环境中， 我么先要了解自己地伤势， 好进行进一步地处理， 比如， 肿胀严重到难以活动手指/或者手指就无法活动， 并且伴随着撕心地疼痛， 这种很严重的额建议就医， 一般情况下引起地疼痛和肿胀可以进行自行处理 。
2、冷敷
一般由于外部而造成地损伤， 可能会伴随着疼痛， 或者一段时间后才会出现肿胀， 在这个过程中可能不会引起我们地注意， 所以一般我们也会忽视这个缓解， 如果出现肿胀和疼痛地时候， 在确认过伤势后， 请立即进行冰敷， 对受伤部位进行紧急处理， 一方面为了降低血液循环速度， 另一方面降低疼痛感觉 。
3、贴
在进行冷敷后， 建议使用一些药物进行辅助治疗， 可以使用享贴这类可以专门针对急性扭挫伤地膏药， 享贴可以有效修复受损肌肉， 减少充血量， 同时能够有效抑制炎症因子滋生， 一般贴享贴4-6个小时后， 肿胀和疼痛感觉会明显缓解 。
4、休
休息是必不可少的环节， 在做上面的一些列措施后， 还是需要好好休息一下的
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