五、点穴醒语
1.点打穴位时人体有五枝， 即上手臂两枝， 下腿脚两枝， 头身正中一枝， 其中以正中一枝的穴位最为要害， 出手点打准而狠， 中者必应 。
2.点打穴位分接触性点打， 如擒拿、摔抱间的点打；也有分离式的戳点、打击， 如指点、拳尖打击等 。
3.点穴并不神秘， 其实质也就是对人体薄弱部位的打击， 将攻击点缩小化、精确化、威力化 。
4.点穴有“春不打肝， 打则命归天；夏不打心， 击中命归西；秋不打肺， 肺伤性命危；冬不打肾， 肾伤魂魄飞”的讲究， 欲重伤对手可反其道用之 。
5.点打穴位时应在对手的空当处进攻， 因为对手如有防备之时会肌力收缩， 抗打力增加， 致使点打穴位攻击力受阻， 点穴效果欠佳 。
【子母绵掌功 技击点穴功】6.点穴功运用时， 对手外露穴点打较为容易(如盛夏着装少而薄， 特殊场所象浴场和泳场等)， 而内藏穴点打时较难一些(如寒冬着装多、厚等)， 所以要灵活善思， 随机而变， 必要时可利用短棍、小尺子、钥匙等物品点打穴位 。
7.点打穴位时， 任、督二脉之穴可不循时守经， 任意点打， 另有一简便方法循时点穴， 即凌晨至白天至夜晚过程中， 可选配头上至脚底要害穴位点打， 效果也不错 。
8.点穴功现在精通者确实稀如凤毛麟角， 其主要原因有两个方面， 一是此技术有一定难度 。 如学者缺乏坚韧不拔、艰苦奋进的品质， 往往略知皮毛便停功止学；更重要的一个原因是， 点穴武师在择徒上极严， 要从学练者的人品、武德、智能、悟性、毅力、吃苦、尊师、重技等方面严格考核， 即使通过师考， 还要发誓言、秘传之， 并不轻易授人 。 对那些无德、无志、自夸、好斗、嗜酒、贪色、愚钝、狡诈之人， 概不传功授技， 这正如“祖辈留下绝妙技， 不可乱传恶歹人” 。
按：子母绵掌功法简单实用， 属于内家拳， 修炼日久， 功力非凡， 其效甚显 。 惜不被人重视， 以至于练者稀少 。 兹作一披露， 以飨同道， 供练家参考欣赏 。
一、倒把
“倒”字意为“两手轮换着往回拉线或绳索的动作”， 大意是猛地抓回或拉回；“把”的意思是紧握的举头 。 倒把就是两手握紧拳头轮换着往回拉之意 。 此功主练手指的功力， 习练此功， 一方面可增强指骨、掌骨的坚韧性， 另一方面则主要锻炼经筋的伸缩性和韧性 。 “爪为筋之余”， 指为经筋之末端， 为四梢之一， 即筋梢， 练之可培元固本， 耳聪目明， 进而可以延年益寿；同时气贯指梢， 经筋合一， 以达“指欲透骨力推山”之效 。 功成之时， —把可抓掉敌人身上一块肉， 可谓神矣 。
倒把在套路中也名为扣手， 是子母绵掌中用得较多的一种防守动作， 练法如下：
半马步站立， 挺胸抬头， 敛臀提肛， 十趾抓地， 足心微凹， 两眼平视， 双臂伸展， 双手张开， 手心向下， 手略低于肩头一拳左右 。 全身放松， 呼吸自然， 气定神凝(图1) 。
文章插图
右手向左、向上屈臂收回， 右手变拳， 从左臂卜穿过， 收回至胸前， 略高于中庭穴， 距离胸部半尺远拳心向下， 吐气助力， 意、气、力相合， 发全身力于梢节(图2) 。
然后右拳变掌， 水平伸展复原， 同法再倒左手(图 3) 。 两手交替倒回， 依次重复 。
练习要点：
1.配合呼吸， 气与力合；不能急于求成， 否则气乱神散， 难以长功；
2．要因人而异， 掌握合适的运动量， 适可而止；
推荐阅读
- 意气功 让你更男人的秘功
- 武当一阳指 洪门铁头功
- 九步功成女丹法 女丹诀
- 鹰爪功修炼及药物防偏 练气功：大力神功
- 女子气功一览 女子清修
- 武当明目功 武当自然外气功
- 武当元始派周天功 武当纯阳无极功
- 五行大力经丹功 武当九宫混真法
- 【月份】钱串子几月份扦插最好
- 栀子花寓意什么意思