二、治疗方法：气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气 。
? 乙、主动治疗法
一、点元功
1 、歌诀：指点关元 ， 掌覆脐周 ， 一点一按 ， 保精塞漏 。
2 、姿式：
①垂腿坐或仰卧 ， 全身放松 。
②左手中指点关元穴上 ， 右掌覆于肚脐上 。
3 、方法：
①采用腹式顺呼吸法 。
②左手中指用力点按、吸气 。
③右掌用力下按、呼气 。
④一吸一呼为一息 ， 每次 36 息 。
二、兜阳功
1 、歌诀：一兜九转 ， 真阳不走 ， 九九归一 ， 终身受益 。
2 、姿式：
①垂腿坐或仰卧 ， 全身放松 。
②左手兜搂阴囊 ， 中指点在会阴穴上 。
③右掌放在小腹上 。
3、方法：
①左手向上兜提 ， 缓缓吸气 ， 吸足 ， 手放松 。
②右掌顺时针方向旋转按摩 9 次 ， 同时缓缓呼气 。
③共兜提 9 次 ， 按摩 81 次 。
④两手相换 ， 方法如上 。
三、提吸功
1 、歌诀：一提一吸 ， 息息归田 ， 一沉一咽 ， 水火相见 。
2、姿式：
①垂腿坐或仰卧 ， 全身放松 。 ?
②手心向上 ， 手指交叉 ， 捧于小腹下部 。
3、方法：
①采用腹式顺呼吸法 。 ?
②舌头向口腔内收缩 ， 提会阴 ， 缓缓吸气 ， 觉得气由前后阴吸入 ， 同时两手上捧 ， 引气上行 ， 慢慢提到脐部时 ， 略停 ， 继续提到上腹部剑突下 ， 使中焦气机充盈 。
③此时口中津液大生、稍停 ， 将口中津液汩然咽下 ， 过喉 ， 下膻中 ， 两手心翻转向下 ， 导气下行 ， 送入丹田 。
? ④一升一降为一次 ， 连续 9 次 。
? 四、收功
1 、调息养气：
①两手从两侧轻轻提起 ， 吸气 ， 两臂展平时 ， 两手向前向上 ， 高举过头 ， 目视两手 ， 屏息 3 — 5 分钟 。
②沉肘 ， 缓缓呼气 ， 两手慢慢放下 。
③屏息 3 — 5 分钟后 ， 连做上式 ， 共三次 。
2 、按摩：
①搓手 36 次 。
②擦面 9 次 。
③抹眼 9 次 。
④捂耳默数 36 次 。
⑤鸣天鼓 24 次 。
⑥梳头 9 次 。
⑦摩腹左右各 9 次 。
⑧搓腰眼 36 次 。
⑨按揉足三里 36 次 。 ?
? ⑩按揉涌泉穴各 120 次 。
【遗精症的气功治疗 太极混元功】
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