不要使劲儿,要有“渗”的意思! 太极拳的速度变化-何轶群( 八 )


3. 推手往来用意不用力 。 不要求胜 , 在推手来往中其奥妙表现出推手艺术的完美 , 松 , 软 , 圆 , 灵活运用上蕴涵着之道 。 一定警惕蛮力推手 , 伤人也伤己 。 春煊空手空身 , 任你怎么推 , 他也微笑着从容轻随 。
4. 推手是拳架的深层次神、意、气内外相合的巧妙运用 , 空灵不僵 , 动作越小越好 , 不要动作过大 , 对方看不出动作为佳 , 周身轻灵通畅 , 最高境界是“无形无象 , 全体透空” 。 春煊以静待动 , 以逸待劳 , 不动声色以笑应对 。
5. 推手中棚 , 捋、挤、按、采、列、肘、靠等八法 , 在运用中不可呆板 , 一变应万变 , 棚里有采、挤、按……八法 , 捋里有棚、挤、按等八法 , 灵活把握该静发 , 不可动 , 该动发 , 要轻灵圆活 。
6. 功夫越练越精 , 动作越小越好 , 其大无外 , 其小无内 , 小要小到一点 , 春煊以点轻化 , 没有力点 。 身形手势不可乱动 , 接手四梢空 , 一接点中求 。 我和春煊经常说 , 推手在有意无意之间;求之不得 , 不求也不得 , 咂磨着滋味 , 有嚼头 。

【不要使劲儿,要有“渗”的意思! 太极拳的速度变化-何轶群】

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