其次 ， 有的孩子一个人睡觉没有安全感 ， 那么父母可以陪在孩子的旁边帮助宝宝入睡 ， 另外可以适当的给睡前的宝宝喝一些牛奶 ， 这样能够让孩子更好地入睡 ， 总之 ， 晚上的时候尽量不要让宝宝熬夜 ， 熬夜对宝宝的身体伤害很大 。
最后 ， 如果孩子晚上总是难入睡 ， 妈妈们可以给孩子放一些轻柔的音乐去帮助宝宝睡觉 ， 其次白天的时候需要控制宝宝的午睡时间 ， 因为宝宝白天午睡时间长的话 ， 到了晚上以后宝宝入睡会变得比较困难 。 另外需要给宝宝营造一个好的睡前氛围 ， 最好不要发出吵闹的声音 。
怎么哄女朋友睡觉? 在和喜欢的女生聊天的时候 ， 明明没有聊一会 。 女生就说我要睡了之类的 ， 男生就不懂的怎么去接女生的话 ， 只能放任女生离开 。 时间一长女生就觉得和你聊天没意思 ， 就会越来越疏远了 。
如果女生说“我先睡了” ， 一般有两种情况：
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真的困了——这个时候男生就不要再继续纠缠 ， 你说再多 ， 女生都只会觉得你太黏人 ， 太不体贴了 ， 此时男生只要温柔地回复“好 ， 你好好休息 ， 做个好梦 。 ”
单纯地不想跟你聊天了——这个时候 ， 如果男生舍不得让女生结束聊天 ， 就要反思一下自己有没有说过什么不好的话题 ， 或者自己是不是太无聊了 。 条件允许的情况下 ， 及时找个有趣能引起共鸣的话题 ， 让女生觉得跟你聊天还能继续 。 或者顺着她要睡觉的话题 ， 反撩一句“睡吧 ， 记得梦到我” ， 一般这个时候没有真困意的女生往往会回复你 ， 这样聊天又可以继续了 。
如果是高情商的人 ， 都会这样做 ， 当女生说：我先睡了 ， 男生可以这样回答：本来还想跟你说一个我的秘密呢 ， 你就要睡啦！当你说这句话的时候 ， 女生肯定会说：什么秘密？
吊足女生的胃口是很重要的 ， 如果你回一句：好吧 ， 那你睡吧！当你说完这句话 ， 我可以打包票 ， 女生肯定不想再理你了 ， 因为你说的话太直接 ， 而且没有任何的意义！
你也可以这么回复：
1. 你可以曲解女生的意思 ， 把女生想睡觉曲解成女生会想你 ， 你可以回复她睡前千万不要想我 ， 你会失眠的 。 告诉女生为了不失眠还是不要想你 。 保持你自己的高价值框架 。 就是给女生一定的心里暗示 ， 让女生相信你说的话 。
2. 你可以回复她 ， 正好我也困了 ， 那就一起睡吧 。 一起睡觉这四个字很容易让人想入非非 。 假如你这样说以后 ， 女生对你回应积极 ， 重点还放在睡觉这俩个字上面 ， 比如女生回答谁要和你一起睡觉 ， 那就说明你跟女生已经建立足够的舒适度了 。 如果只是回复晚安这类的 ， 那你们之间的舒适度还不够 ， 还需努力哦 。
即便你的心中有多么的想要再跟女生聊下去以 ， 也千万不要表现出来 ， 这只会让女生觉得你很不在乎她的感受 。 或许她真的是感觉累了 ， 而你这时候却不懂得体谅 。
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最重要的是根据你们的聊天来分析 ， 比如你们聊了多久？如果你们刚刚还没有聊过几句 。 那么其实是对你没有感觉 ， 只是不想跟你聊了 。
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