补气养血适合多吃牛肉 牛肉的营养价值高牛肉对人体十大好处( 三 )


牛筋也是好补品 。 除了牛肉外,牛筋也是不可多得的好东西 。 它可以强筋健骨,特别适合于腰腿疼痛的老年人或骨折后的病人 。 可以搭配杜仲一起炖着吃,对于手脚麻木、腰腿疼痛有非常好的食疗作用 。

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