孕后期注意事项
1、妈妈应该开始时刻对不定时到来的宫缩保持警惕了， 并且要准确的区分好假宫缩和真正的宫缩 。 假宫缩是没有规律的， 而真正的宫缩是有规律的阵痛 。
2、多休息， 不能太过劳累了， 要为宝宝的生产留存好体力， 保持好心情， 不要烦躁和压抑， 更不要恐慌和害怕 。
3、少吃多餐 。 清单的饮食很重要， 在保持营养的同时， 适当的减少每餐的饭量， 控制好体重 。
4、勤观察分泌物， 分辨分泌物中是否含有血丝， 如果有异常情况， 需要及时到医院检查 。
虽然期待宝宝诞生的心情是可以理解的 。 但是不管是剖腹产还是顺产， 在预产期内， 都要等宝宝发动再进行生产 。 因为在妈妈肚子里一天相当于在外面3天， 对宝宝的健康发育是很有帮助的 。 以上是针对39周了怎么让宝宝发动的介绍， 希望对你有帮助 。
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