其实对于高尿酸血症来说， 男性和女性还是有区别的， 女性的患高尿酸血症的风险要更低一些， 主要是因为女性有雌激素的保护， 但当女性绝经的时候就需要注意了， 绝经后的女性患高尿酸血症的风险与男性是一样的， 最后， 无论男女， 无论年龄， 如果你有高尿尿酸血症了， 一定要重视起来 。
怎么控制尿酸过高吃什么药？ 饮食尿酸偏高跟我们的生活饮食息息相关， 所以， 我们要从生活饮食当中去控制体内尿酸的偏高， 降低尿酸偏高要做到以下几点!
1、以含高碳水化合物的食物为主， 米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物， 所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主， 以保证热量供应 。
2、保持充足的维生素B和C， 维生素B和C富含于水果和蔬菜中， 每日于饭后吃些柑桔、苹果， 以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜， 可使体内有足够的维生素B和C 。
3、低蛋白饮食， 应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质， 每日蛋白质总量应控制在40克左右， 适当限制鱼类、豆类食物的摄入量 。 每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要， 不可过多 。
4、禁食含嘌呤高的食物， 含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等， 痛风患者要尽量少吃或不吃 。 痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等， 以减少外源性嘌呤进入体内， 降低血尿酸水平控制总热量 。
5、禁酒， 少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情 。
6、限制脂肪摄入量， 痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜， 注意要以植物油为主， 少吃动物脂肪 。
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