【母婴知识|1岁半宝宝如何锻炼咀嚼，3岁宝宝吃什么锻炼咀嚼】这样每天锻炼下来，到了宝宝1岁的时候，就可以给宝宝吃跟大人一样的食物了 。 这个时候，宝妈一定要让宝宝自己吃，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽功能，还能锻炼他的手脑协调能力 。
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