2. 避免接触有毒有害物质， 干扰胎儿发育
早期孕囊分化发育， 还不稳定， 很容易受到外界干扰而不能正常分化， 因此， 这个阶段也是“胎儿畸形的高发期”， 孕妈要注意远离有毒有害物质， 避免干扰胎儿的正常分化发育 。 比如：药物、化学制剂、X射线、各种污染等 。
3. 注意休息， 避免劳累和剧烈刺激
怀孕早期， 胚胎还特别小， 不稳定， 孕妈要注意多休息， 避免劳累和剧烈运动刺激， 不然也可能导致发生胎停和流产， 孕妈们别不当回事儿， 之前还真听过类似的例子， 有孕妈不知道怀孕了同房后发生流产了 。
4. 放松心情
孕妈的状态也很重要， 不少孕妈因为担心发生胎停流产， 会特别紧张焦虑， 反而这样的状态不利于胚胎的发育， 还是要尽量放松下来， 相信胎宝宝， 让胎儿顺其自然的发育， 出现任何情况及时去医院 。
在怀孕早期， 胎儿还小， 并不需要太多的营养， 但需要孕妈做好前面几个方面的工作， 为胎儿的健康发育提供一个良好的环境， 才会更利于胎儿健康平安的发育 。
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