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生活知识|藏红花怎么用，藏红花的副作用太大了( 二 )

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藏红花用法比较简单 ， 可以泡茶喝、泡酒喝、煮粥、做面膜等 。

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根 ， 用开水浸泡后饮用 ， 续水3至5次后连花丝一同吃下 。

藏红花单方药酒泡制方法：藏红花2～4克 ， 白酒1斤(500毫升) ， 浸泡一周后饮用 ， 每日20～30毫升 。 可补肾生精、健脾益气、养血活络 ， 主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等 。

藏红花珍珠面膜制作方法：藏红花粉、珍珠粉按1:20混合 ， 用蜂蜜调制制成面膜 。 藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效 。

藏红花粥：大米100克、藏红花10～20根 ， 加水适量 ， 煮粥 ， 每日一次 。 适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等 。

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藏红花用法 藏红花泡水喝的好处： 1、饮用藏红花茶 ， 能防治心脑血管疾病 。 经过医学研究发现 ， 适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用 ， 能降低高血压 ， 对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效 。 2、使用藏红花泡水喝 ， 能有效调节内分泌 。 经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环 ， 提高血液供氧能力 ， 及时调节人体内分泌系统 ， 提高人体免疫力和抵抗力 。 起到增强体质的效果 。 3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调 。 据古籍记载 ， 藏红花“味甘、微辛 ， 性平；归心、肝经；体轻质润 ， 入血行散 ， 主治月经不调 ， 痛经 ， 经闭 ， 产后恶露不行 ， 腹中包块疼痛等症 。 ” 。 但同时也有流产的副作用 ， 因此孕妇慎用 。
如何使用藏红花? 藏红花 ， 又叫红花 ， 原产埃及 ， 但在巴基斯坦、印并等地栽培历史也很长 。 红花可入药 ， 有活血通络之功效 。 草红花种子含油量达55．38％ ， 长期食用这种油 ， 可降低血液中的胆固醇 ， 防止血管硬化 。 因此 ， 可用它来治冠心病；由于草红花油中的亚麻酸量很低 ， 所以是制作油漆的好原料 。 草红花在西藏东部、东南部以及南部地区均可大力栽培 ， 并有很大的发展前途 。 藏红花 ， 又叫番红花或西红花 ， 原产西班牙 ， 在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史 。 在国外 ， 最初仅作为染料来栽培 ， 后来才认识到它是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材 。 在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛 ， 也治疗创伤肿 ， 特别是它的养血之功能早已闻名于世 。 正因如此 ， 早在明朝藏红花就传入我国 ， 在《本草纲目》中已将它列入药物之类 。 当然 ， 就其养血功能而言 ， 要远远超过草红花 。 草红花与藏红花仅一字之差 ， 所以在概念上常误认为同物异名 ， 也有人把西藏早已引起种栽培的草红花当作藏红花 。 其实 ， 这是两种完全不同的植物 ， 草红花是属双子叶植物纲的菊科一年生草本植物 ， 高达1米左右 ， 头状花序中的每一朵管状花呈桔红色 。 而藏红花是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物 ， 具鳞茎 ， 花为表紫色或紫红色 。 它们虽在活血通络方面功能相似 ， 但在系统演化、形态发育和其他用途等方面存在着很大的差异 。 西藏不产藏红花 。 那么 ， 为什么藏红花又用“藏”字当头来命名呢？因为这种药材从地中海沿岸经印度传入西藏以手 ， 又从西藏转运至内地 。 这样人们就把它称之为藏红花 。 性味：甘、寒 。 功能：活血祛瘀、通络 ， 凉血解毒 ， 兼有养血作用 。 主治：斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛 ， 跌打肿痛 。 常用量：1．5－3g 。

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