6、服用鱼油胶囊时 ， 用温开水吞服即可 ， 切记用过热水或饮料送服 。 在食用深海鱼油的时候 ， 最好选择卵磷脂来搭配服用 ， 这样的效果会更好一点 。 卵磷脂可以防止脂肪块乳化成小的脂肪粒 ， 防止脂肪再堆积 。
7、如果你每天服用血液稀释剂或阿司匹林 ， 在服用深海鱼油软胶囊时 ， 请向医生咨询 ， 以免摄取过量 ， 导致出血或造成出血性中风 。
tips:在选择上注意两点：1?看品牌 ， 选择大品牌 ， 质量好 ， 效果佳；2看平台 ， 资质是否齐全、是否有追溯机制 ， 是否与消费者站在一起 ， 售后有保障 。
液体钙软胶囊怎么服用?嚼着吃还是直接吞服? 可以用温水冲服 ， 也可以嚼着吃 ， 凭个人爱好 ， 在服用钙的时候不要吃草酸含量高的食物 ， 容易形成草酸盐 ， 影响钙的吸收而且容易引起沉淀形成结石 。
（补充：液体钙软胶囊的服用时间 ， 一般除了特别说明的胃药外其余药品应在饭后半小时服药为最佳 。 成人一般是在饭后补钙 ， 儿童也是这样的 ， 饭后补钙比较好一些 。 因为我们吃的饭菜里面 ， 吸收消化以后有很多酸性的产物 ， 如氨基酸 ， 这些酸性产物促进钙吸收）
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